หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สิ่งที่ไทยยังห่างชั้นกับทีมต้นของโลกคือ ความแข็งแรงของร่างกาย
กระทู้คำถาม
วอลเลย์บอล
ตัวหลักญี่ปุ่นยืนตัวจริงตั้งแต่ VNL มาจนแมทช์สุดท้าย ชชล สภาพร่างกายคือดีมาก ยังกับเพิ่งลงเล่นแมทช์แรก เขาฝึกกันยังไงอยากรู้จริงๆ สมาคมไปขอความรู้จากเขาดีมั้ยเพราะที่ทำกันอยู่มันยังห่างจากเขาอยู่มาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สวัสดี ครับ ... เมกา เจรจา อิหร่าน ที่ ปากีสถาน วันเสาร์
. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ปกติ . . บางวัน พักผ่อนไม่พอ. จะฟุ้งมาก ฝึกในรูปแบบ ได้พักผ่อน สดชื่นขึ้นกว่าเดิม . . อย่ารอให้ ร่างกายโทรมมาก ค่อยฝึก เริ่มฝีก ตอนร่างกายยังแข็ง
ปางสมาธิ
ไม่อยากสนับสนุนครอบครัวแบบนี้ค่ะ พากันออกอ่าวไทยหมด ขอไม่ไปชมรอบไฟนอลนะคะ
ต้องขอโทษ น้องๆ นกฬ.ด้วยจริงๆ พี่ไม่ได้โกรธอะไรน้องๆเลยจากใจจริงพร้อมสนับสนุนตลอด ตอนน้องไปแข่ง ชชล ที่ญี่ปุ่น พี่ก็ซื้อตั๋วเข้าไปชมทุกแมตช์ VNL ปีก่อนก็ตีตั๋วกลับมาเชียร์ที่ไทย น้องๆก็เล่นให้เต็มที่ข
สมาชิกหมายเลข 7114149
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เรียกนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เรียกนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย เข้าเก็บตัวฝึกซ้อมเตรียมลุยศึก VNL 2026 และ SEA V League สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันวอลเลย์บ
สมาชิกหมายเลข 5869626
[TH🇹🇭] สมาคมประกาศรายชื่อ 30 สาวเข้าแคมป์ทีมชาติปีนี้ พร้อมทุบจุกๆ VNL2026
สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เรียกนักกีฬาวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย เข้าเก็บตัวฝึกซ้อมเตรียมลุยศึก VNL 2026 และ SEA V League สมาคมกีฬาวอลเลย์บอลแห่งประเทศไทย เตรียมความพร้อมสำหรับการแข่งขันวอลเลย์บ
Buckley
ฮาร์วาร์ดประกาศ ”5 กีฬาดีที่สุด“ ข้อสุดท้ายฟื้นฟูหญิงวัย 40+ กระชับหน้าท้อง-อุ้งเชิงกราน
เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าระบบเผาผลาญทำงานช้าลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และความจำหรือสมาธิก็ลดลงโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard Medical School แนะนำว่า หากอยากชะลอความเสื่อมข
Lady_Simplicity
ปีนี้สาวไตลาน บินก่อนซ้อมก่อน ณ แดนปลาดิบยั่วๆจร้า😍
โค้ชอ๊อด เกียรติพงษ์ รัชตเกรียงไกร เฮดโค้ชทีมชาติไทยออกมาเปิดเผยว่ามีแผนจะพาทีมวอลเลย์บอลหญิงไทยไปเก็บตัวฝึกซ้อมที่ “ญี่ปุ่น” ล่วงหน้า ก่อนล่าเหรียญเอเชียนเกมส์จะเริ่มขึ้น สมาคมวอลเลย์บอล
สมาชิกหมายเลข 8888883
จ่อทุบสถิติ อายุยืนที่สุดในโลก!! "ยายกุ้ยเช" วัย 126 ปี เผยเคล็ดลับอายุยืน 6 แผ่นดิน
ฮือฮาพบ 2 ผู้เฒ่าปกาเกอะญอ อ.ลี้ จ.ลำพูน อายุยืนทะลุศตวรรษ "ยายกุ้ยเช" วัย 126 ปี เกิดสมัย ร.5 ส่อทุบสถิติคนอายุยืนที่สุดในโลก และ "ปู่จูจู" วัย 104 ปี โชว์ยันต์อาคมสุดแกร่ง ทั
เทมปุระ
เพียวบิ๋ม สาขาอิตารี่ มีลุ้นได้พักนะคะ แล้วเรียลเพียวบิ๋มล่ะค่ะ?????
ข้อมูลจากสื่อกีฬาในอิตาลี (เช่น La Gazzetta dello Sport) ระบุว่าทางสโมสร Trentino มีความกังวลอย่างมากเกี่ยวกับ สภาพร่างกาย (Physical Load) ของนักกีฬา เนื่องจากทั้ง Michieletto และ Lavia ต้องลงเล่นติดต
สมาชิกหมายเลข 6440591
5 ท่า ง่ายๆ เพิ่มกล้ามเนื้อ วัย 50+ ทำตามได้
หลายคนคิดว่า “อายุมากแล้ว กล้ามเนื้อสร้างไม่ได้” แต่จริง ๆ แล้ว กล้ามเนื้อของเราสร้างใหม่ได้ทุกวัยครับ ปัญหาคือพออายุเกิน 50 ร่างกายจะเริ่มสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเฉลี่ย 3–8% ต่อทุก 10 ป
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วอลเลย์บอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สิ่งที่ไทยยังห่างชั้นกับทีมต้นของโลกคือ ความแข็งแรงของร่างกาย