อยากรู้วิธี Move on

อื่ม เคยอกหักไหมค่ะ โดนหลอกไหมอ่ะ ควรทำไงดีถึง move on

ไม่ใช่ไม่สู้ แต่ผู้หญิงเขาไม่รัก

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อ อกหัก1วัน อยากหาคนรับฟังระบายความรู้สึก ToT

เราโดนสามีที่เพิ่งแต่งงานได้3เดือนกว่าๆ บอกเลิก และลูกก็หลุด เราจะกลายเป็นชึมเศร้าแล้ว เราไม่รู้จะเดินหน้าอย่างไร ไม่คิดว่าจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้นกะเรา หมด หมดกำลังใจไปทุกสิ่งทุกอย่าง

วิธีจัดการตัวเองกับความเศร้า เหมือนใจจะขาด คิดถึงเขาตลอดเวลา อยากกลับไปแก้ไขแต่ไม่มีโอกาสแล้ว

รบกวนช่วยสอนวิธีลืมใครสักคนให้หน่อนค่ะ อยาก Move on ได้ไวๆ ปัจจุบันยังเลิกส่องเขากับแฟนใหม่ได้เลย เจ็บหัวใจมาก นอนก็ไม่หลับอีก มันรู้สึกเครียดและเศร้ามากๆเลย

อกหักตอนอายุ 36 อยากหาเพื่อนคุย เพื่อให้ไม่ฟุ้งซ่าน วกวนกับคนเดิม อยากมีคนคุย ช่วยให้ move on ได้ ไม่อยากอยู่คนเดียว แต่ก็อยากมีความสัมพันธ์ที่เป็นเพื่อนก่อน ปัจจุบันนี่ เค้าคุยกันแอพไหนหรอคะ ที่มีคนด

แฟนพึ่งบอกเลิกเราทั้งๆที่ไม่ได้ทะเลาะกันเลย คบกันมานับครั้งได้เลยว่าทะเลาะกันแค่3ครั้ง เราอยู่จังหวัดเดียวกันคนละอำเภอแต่เราทั้ง2ต่างคนต่างฝึกงานเลยห่างๆกันหน่อย เดือนที่แล้วก็พึ่งไปเจอกันมา แล้วก็ควา