หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีแก้ง่วงในคาบเรียน
กระทู้คำถาม
ปัญหาวัยรุ่น
คือผมเป็นคนที่นอนน้อย ตอนกลางวันมันจะไม่ง่วงเลยแต่พอผมนั่งนิ่งๆประมาณ 20 นาที มันจะง่วงมากแล้วผมแล้วเรียนไม่รู้เรื่องเลย อยากหาวิธีแก้ วันที่นอนเต็มอิ่มมันก็เป็น กินกาแฟก็เป็น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุบเขาตีนไก่ จ.นครนายก (25-26/10/2568)
สวัสดีครับ ทริปนี้เราไปกันที่ หุบเขาตีนไก่ จ.นครนายก ดูรีวิวหลายที่ เส้นทางเดินไม่ยาก เลยชวนกันมา หลังเดินคงเหนื่อย หาที่นอนก่อนกลับน่าจะดี ว่างพร้อมกันช่วง 25-26/10/2568 จองที่พัก ก่อนเดินทาง เช้
AUN_SAP
ลูกอายุ1เดือนครึ่ง ไม่ยอมนอนตอนกลางวันทำยังไงดีคะ
ตอนนี้ลูกเราอายุได้ 1เดือนครึ่งค่ะ ไม่ยอมนอนตอนกลางวันเลย ดูแล้วเขาก็ง่วงนะคะ เพราะร้องงอแง ร้องบ้านจะแตก แต่ทำยังไงก็ไม่หลับ อุ้มกล่อมก็แล้ว ให้ทานนมจนอิ่มก็แล้ว เอาเข้าเต้าก็แล้ว หลับไปได้สักครึ่งชม
jmusic
ของแก้ง่วง...
มาฟังบรรยาย มีขนมเบรคแจก มีกาแฟดริปแจกหน้างานด้วย ไม่มีหลับฮะงานนี้
Topyutt
อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ
วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข
สมาชิกหมายเลข 4755513
ทำแบบนี้ดีไหมค่ะ? จะโยโย่หรือเปล่า ?
ต้องการลดน้ำหนักแต่เป็นคนที่ต้องเลิกงานดึกมาก ๆเลยคะ (หรือเรียกอีกอย่างว่าคนกลางคืน) ทานข้าวคาบแรกประมาณบ่าย 3 - 4 โมงเย็น ทานคาบ 2 ประมาณ 2-3 ทุ่ม แล้วถ้าไม่ทานคาบเย็นจะโยโย่ไหมคะ (ปกติทานคาบเย็นป
ทาสแมวดำ
ง่วงตอนกลางวัน
สมาชิกหมายเลข 7266389
ยกเวทตอนเช้าก่อนมาทำงาน พอถึงที่ทำงานโคตรง่วงเลยครับ
ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 1620202
เมนูวันหยุด นึ่งข้าวเหนียวแบบเร่งด่วนด้วยไมโครเวฟ WFH มื้อกลางวัน น้ำพริกตาแดง ไข่ต้ม🌶️🌶️🥒🥚 #อาหารไทยในต่างแดน
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันก่อนหลังจากที่ทำไก่ย่างส้มตำจากกระทู้นี้ https://pantip.com/top
กุหลาบขาวเดียวดาย
มื้อกลางวันง่ายๆที่บ้าน
ได้ต้มเลือดหมูเจ้าประจำมา ทานกับหมูผัดขิง อิ่มได้ถึงเย็น
Neverforever
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีแก้ง่วงในคาบเรียน