สูง 163 หนัก 44 - 44.5 kg ถือว่าอ้วนไหมคะ?

จขกท. สูง163 หนัก42 นี่ถือว่าผอมใช่มั้ยคะ เพื่อนบอกว่าผอมมากทั้งๆที่กินเยอะ เป็นคนกินเยอะมากจริงๆค่ะ บางวันกินเยอะมากก็น้ำหนัก 44 กิโลเลยค่ะ พออาทิตย์นึงผ่านไปก็กลับมา42 เท่าเดิม คืองงมาก เป็นเพราะอ

ไม่ได้ตั้งเรียกร้องความสนในแต่อย่างใดนะคะ แต่จริงจังจริงๆค่ะ คือหนูอายุ 20 ปีสูง 167 cm หนัก 44.5 kg ทุกคนพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าหนูผอม ใส่อะไรก็ดูโหลงเหลง หนูก็พยายามทุกทางแล้วนะคะที่จะเพิ่ม นน ให้

ผมทำ IF มาสามอาทิตย์แล้วครับ ผมทำประมาณ 18/6 16/8 กินเน้นโปรตีนครับ ตอนแรก ๆ ก็หิวนะครับ (ช่วง fast) แต่ตอนนี้ไม่หิวแล้วครับ โดยเฉพาะเมื่อได้รับโปรตีนเพียงพอ ผมใช้เครื่องชั้งน้ำหนัก Omron ซึ่งสามารถท

สวัสดีคะ คือเราอยากรู้ว่า เราควรทานยาอะไรมห้ผอมดีคะ เพราะตอนเด็กก็ผอมนะผอมแบบกินอะไรเข้าไปแล้วก็อ้วกตลอด แม่ก็พาไปหาหมอ หมอบอกว่า "เสียใจด้วยนะคะกระเพาะลูกคุณไม่รับสารอาหาร" คราวนี้แม่เราพาม

สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นเลย เพื่อนคนนี้เป็นเพื่อนในกลุ่มเรา นามสมมุติคือบี เเล้วกันนะคะ หลายๆครั้งบีจะบูลลี่เพื่อนผู้ชายในห้องว่าไอ้อ้วน ​เพื่อนผู้ชายคนนั้นทรงประมาณหุ่นหมี(รึป่าว)อวบๆๆเเต่ไม่ได้อ้วนจนน่าเป

อายุ18 สูง163 น้ำหนัก48เอว27 อยากเอว24 กับน้ำหนัก44 ก็เลยอดอาหารวันนี้ทั้งวันยังไม่ได้กินอะไรทีกินแต่น้ำ รู้สึกว่าหน้าท้องยุบมากเลย แต่เอวยังไม่คอดจึงดูวิธีลดเอวในยูทูปและทำตามอยู่ แบบนี้จะโยโย่ไหมอ่ะ

อายุ 29 ปี / สูง 163 cm / หนัก 46.5-47 kg วัดครั้งแรก 3 เดือนที่แล้ว ที่รพ. (โปรแกรม In Body) ได้ Fat 16.5% / มวลร่างกายที่ไม่รวมไขมัน 39.1 kg / มวลกล้ามเนื้อ (Optimal) 17.0 / BMR 1190 kcal วัดล่าสุ

ใครพอจะแนะนำshipping สินค้าจาก usa มาไทย ขอแบบทราบเรทค่าส่ง/kg. และระยะเวลา ปัจจุบัน ผมใช้บริการของ TA เรท 880/kg. ระยะเวลา 12-16 วัน ถือว่านานพอสมควรเลยครับ

หุ่นเรา: ส่วนสูง:164 นํ้าหนัก46 อก:32 รอบเอว:24 สะโพก:32 ต้นขา:34 เหงาค่ะเลยตั้งกระทู้เล่นๆ อยากอ่านความคิดเห็นของหลายๆคน😭 วิธีลดนํ้าหนักเราก็แค่อดอาหารค่ะกินแค่2มื้อบางที1มื้อ ต่อวัน เวลากินก็กินแบบไ

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราหนัก 83 kg. สูง 163 cm. อยากลดน้ำหนักมากเพราะแรงกดดันเยอะ เพื่อนล้อบ้าง ดูถูกด้วยสายตาบ้าง 3 เดือนที่ผ่านมาลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหาร และออกกำลังกายด้วยการวิ่งและเดิน(น้อยมาก 3 วั