ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราท้องผูกมา4วันแล้ว คือกินทั้งผลไม้ สมูทตี้ผัก ก็แล้วแต่ก็ยังไม่ถ่ายเลยค่ะ ปวดท้องแน่นท้องมาก ทุกคนเลยเป็นกันไหมคะ นานสุดกี่วัน แล้วทำยังไงให้หายกันหรอคะ 

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ