หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมการกินน้ำเปล่า ก่อนกินข้าวในมื้อ สัก 20 นาที ถึงมีประโยชน์ครับ แล้ว ตอนทานข้าวไม่กินน้ำ ?????
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
สุขภาพ
สุขภาพกาย
มันดียังไงหรอครับ เห็นหลายคนทำ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินกาแฟนสด????
ขอถามผู้รู้หน่อยครับ มีใครเป็นแบบนี้ไหม ?? เวลากินกาแฟสด-กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาลไปไม่ถึง 5 นาที ต้องเข้าห้องน้ำถ่ายเป็นประจำ เพราะอะไรหรอครับ อีกอย่างน้ำหนักก็ลดลง อ
สมาชิกหมายเลข 6506736
กินข้าวหลัง 2 ทุ่ม ทำให้อ้วน จริงหรือไม่...?
ทำไมมีคนบอกว่า ''กินข้าวหลัง 2 ทุ่ม จะอ้วน'' เพราะหากว่าเวลาเกิน 20:00 แล้ว เขาไม่ยอมกินข้าว อยากทราบว่ามีผลดี ผลเสีย อย่างไรบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5002654
น้ำ แอปเปิล ไซเดอร์ กิน 1 ช้อนชา แบบไม่ผสมน้ำได้ไหม รู้สีกว่ารสเปรี้ยวจัดมาก อันตรายต่อสุขภาพไหม เคลือบฟันจะเสียไหม
ตามทีเรียนถามในกระทู้คำถามครับ อยากทราบเป็นความรู้ เห็นบางคนกินก่อนอาหาร 30 นาที บอกว่า ดีต่อการย่อยอาหารนะครับ ขอบคุณมากครับ
นมสิการ
หลังกินข้าว กินน้ำเยอะไม่ดีจริงป่าวครับ
เวลากินข้าวเสร็จผมชอบกินน้ำตามทีเป็นลิตร แต่ไม่รู้มันดีหรือไม่ดี ช่วยบอกทีครับ
สมาชิกหมายเลข 4308041
การลดความอ้วนแบบ if ได้ผลจริงหรือ
การลดความอ้วน ลดน้ำหนัก หรือลดพุง แบบ if คือจำกัดเวลากินอาหารให้น้อยลง เช่น 8 ชม. 4 ชม. ต่อวัน เช่น กินเฉพาะตอน เที่ยงถึง 2 ทุ่มเท่านั้น แสดงว่าไม่ได้กินข้าวเช้
อินจอง
ข้าวเหนียวมะม่วง 3 กล่อง100 น้ำตาลคงพุ่ง🤣 ยอมแพ้ วันนี้ยอมถอย ตัดใจครับ 😭 💔
จขกท.ไปโรงพยาบาลแล้วรอรับสาวเลิกงานครับแอบมาเดินSupermarket แม่ค้าบอกกล่องละ40.- เอาไป3กล่อง100.- ผมส่งถามผู้มีส่วนได้ส่วนเสียบอกไม่รับ 555 วันนี้ยอมให้ก่อน
double two
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
มีหลายคนไม่ชอบทานผัก เลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่ชอบทานผักชนิดไหนกันบ้าง ชอบเพราะอะไรครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ส่วนตัวชอบผักบุ้งจีนกับบ็อคโคลี่ เพราะ วิตามินเเละมีใยอาหารสูงช่วยในการขับถ่าย
สมาชิกหมายเลข 7920162
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
ตรวจสุขภาพประจำปี ดื่มน้ำเปล่าได้ไหม
หลายคนมักสงสัยว่าก่อนไป ตรวจสุขภาพประจำปี หากต้องงดอาหารแล้ว "ดื่มน้ำได้ไหม?" คำตอบสั้นๆ คือ ดื่มน้ำเปล่าได้ แต่ต้องมีเทคนิคและข้อควรระวังเพื่อให้ ผลต
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
เครื่องดื่ม
ลดความอ้วน
สุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมการกินน้ำเปล่า ก่อนกินข้าวในมื้อ สัก 20 นาที ถึงมีประโยชน์ครับ แล้ว ตอนทานข้าวไม่กินน้ำ ?????