ทำไมการกินน้ำเปล่า ก่อนกินข้าวในมื้อ สัก 20 นาที ถึงมีประโยชน์ครับ แล้ว ตอนทานข้าวไม่กินน้ำ ?????

มันดียังไงหรอครับ เห็นหลายคนทำ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่