หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยนอนกลางวัน ตื่นมาตอนเย็น แล้วคิดว่าเป็นตอนเช้าของวันใหม่บ้าง
กระทู้สนทนา
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
เราเคยเป็นช่วยสมัยเรียน หลับไปตอนเที่ยงวันตื่นมา รีบใส่ชุดนักเรียนเพื่อไปโรงเรียน ด้วยความไม่ได้ดูเวลา ดีนะแม่ถามก่อนว่าจะไปไหน เราบอกจะไปโรงเรียน แม่ถาม 6 โมงเย็นเนี่ยนะ ละเมอเปล่า 555 แล้วท้องฟ้าช่วงเย็นก็คล้ายช่วงใกล้สว่างด้วยสิ ไอ้เราก็นอนนาน ก็นึกว่าจะเช้าแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดเล่นๆ ว่านอนไม่หลับเพราะ....
*ก่อนเริ่ม ส่วนตัวเป็นคนนอนหลับยากนิดหน่อย*) ณ ตอนที่กำลังพิมพ์อยู่คือเวลา03:46 รู้สึกว่างเปล่าและก็ตาสว่าง ไม่มีอะไรทำ เลยลองคิดเล่นๆว่า ที่นอนไม่หลับเพราะว่า เมื่อก่อนประมาณ1-2เดือน ผมนอนกลางวันบ
สมาชิกหมายเลข 5321293
ไม่อยากนั่งรถรับส่ง ผิดไหม
ผิดมั้ยที่หนูไม่อยากนั่งรถรับส่ง สาเหตุหลักๆคือ 1.หนูไม่ชอบสังคมในรถรับส่งเลย อาจเป็นเพราะหนูไม่ได้สนิทกับใครในรถรับส่งเพราะพึ่งเคยขึ้นครั้งแรก เลยอาจรู้สึกเหมือนโดนปฎิบัติที่แตกต่างออกไป ทำให้การไปเ
สมาชิกหมายเลข 9224737
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 7 ม.ค. 2569 (วันนี้มีแนวโน้มว่าจะขลุกอยู่กับหนังสือ มสธ. เก่า ๆๆๆ) 🤍
งานไม่เดินมาหลายวันแล้ว ตั้งแต่ก่อนปีใหม่ ออกแนวจิบ ๆ เล็ม ๆ วันนี้ว่าจะรีบเริ่มงานให้เร็วที่สุด จะได้เครื่องร้อน พอจะทำจริง เวลาก็ล่วงเลย มีต้องทำโน่นนิด ทำนี่หน่อย จนไม่ค่อยว่างจะทำเกมได้ต่อเนื่องยา
อวัยวะชิ้นนั้น
แก้ปัญหาไม่ได้เหรอ? ลอง ‘นอน’ ดูสิ มันช่วยจริงๆ นะ
แก้ปัญหาไม่ได้เหรอ? ลอง ‘นอน’ ดูสิ มันช่วยจริงๆ นะ.เพราะวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า 'การประมวลผลความคิดยามหลับ' มีอยู่จริง! การนอนหลับให้เพียงพอคือ 'ยาวิเศษ' อันดับ 1 เพื่อสุขภาพที่ดีอยู่แล้ว และ
Magpies
บรรยากาศการเข้าค่ายพักแรมแบบสมัยก่อนสูญพันธ์ไปหมดแล้ว
เคยเห็นภาพการไปเข้าค่ายพักแรม เช่นไปเข้าค่ายลูกเสือ หรือการไปเข้าค่ายดูงานทางวิชาการ ของเด็กนักเรียนในยุคสมัยก่อน จะเห็นพวกนักเรียน จะมีเป้ หรือจะมีกระเป๋าสะพาย ประเภท Backpack แบกหลังไป ของกินของใช้ท
totoonline
มีใครเคยมีอาการร่างกายประท้วงไหมคะ?
คือเรามีอาการที่ร่างกายประท้วงมาตั้งแต่สิงหา68จนถึงทุกวันนี้ ก่อนหน้านี้ตอนสิงหาเจอเรื่องเครียดหนักๆที่เกือบทำลายชีวิตจนแหลก จนหลายๆอย่างที่เป็นอยู่ก็พังไปด้วย ในช่วงแรกที่เจอคือหลับยากแล้วยังหลับๆตื่
สมาชิกหมายเลข 5539697
พี่คะ ช่วยให้หนูนอนกลางคืน ตื่นกลางวันตามปกติ เหมือนเดิมได้มั้ยคะ
เรื่องของเรื่อง มีอยู่ว่า เราจับฉลากได้เวรกะกลางคืนของบริษัทแห่งหนึ่ง ขออนุญาตไม่บอกชื่อนะคะ อิอิ ทำงานเป็นผู้หญิงกลางคืน มา1เดือนเต็ม ด้วยความที่เป็นคนหลับยาก ต้องพึ่งพิงยาช่วยให้หลับ จึงไม่มีปัญหาก
สมาชิกหมายเลข 4907631
นอนเช้าจนเป็นนิสัยทำไงให้กลับมานอนไว?
ปกติเมื่อก่อน4ทุ่มเราก็นอนแล้วแต่มีแฟนเก่าเราคนนึงเข้ามาในชีวิตเราชวนเราโทรคุยทุกวันจน จนการนอนเราเปลี่ยนไป จาก4ทุ่มเป็นตี5-6โมง แล้วเราก็ติดนิสัยนอนเช้ามาเรื่อยไปจนกระทั่งเราได้เลิกกับเค้า เราก็พยา
สมาชิกหมายเลข 9217237
ถ้าเราฝึกปฏิบัติ นั่งสมาธิ หรือเวลาอื่น เห็นนั่นเห็นนี่ เราจะรู้ได้ไงว่าจริง ถ้าไม่มีครูสอนกำกับ ฝึกเอง
เกริ่นก่อน 1. ปัจจุบัน แค่นอนสมาธิ พุทโธให้หลับไป นอนสวดคาถาป้องกันภัยก่อนแล้วค่อยนอนสมาธิ ถ้าว่างก็ค่อย สวดมนต์ หรือนั่งสมาธิไม่เกิน 20 นาที 2. เคยฝึกนั่งสมาธิเอง แล้วก็คิดอยากเห็นนั่นนี่ แบบอยากเห
buchecktien
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยนอนกลางวัน ตื่นมาตอนเย็น แล้วคิดว่าเป็นตอนเช้าของวันใหม่บ้าง