เป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องทำยังไงดี

เราเป็นคนที่ขี้กังวลมาตั้งแต่เด็กๆ เเล้วค่ะ แต่ไม่ได้ส่งผลอะไรมาก เพราะความกังวลนั้นเเปปๆ ก็หายไปจากสมองเเล้วค่ะ แต่พอโตขึ้นมาเรื่อยๆ ไม่รู้ทำไมเหมือนอาการมันหนักขึ้น จากที่เป็นคนขี้คิดมากอยู่เเล้ว กลายเป็นว่ากังวลไปซะทุกเรื่อง บางครั้งพอทำอะไรไปก็จะเก็บมาคิดมากคนเดียวว่าเค้าจะคิดยังไง เค้าจะชอบมั้ย บางครั้งพอมีใครพูดอะไรเล็กๆ น้อยๆ เราก็จะตีความไปในแง่ลบทันที เราพยายามไม่คิดมากแต่ความคิดมันก็ไม่ออกไปจากหัวสักที ควรทำไงดีคะ