หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่ง,เดินแล้วเจ็บตรงใต้ซี้โครงด้านขวา
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
คือทุกเช้าผมจะออกไปวิ่งตอนเช้าช่วงหนึ่งสองอาทิตย์แรกก็วิ่งได้ตามปกติครับไม่ค่อยเจ็บแต่มาช่วงนี้แต่เดินก็เจ็บแล้วครับอยากรู้วิธีแก้ครับเพราะต้องมีสอบ รดครับ
(ผมตื่นมาก็ออกมาวิ่งเลยไม่ได้กินอะไรเลยนะครับ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บิวอยากคว้าเหรียญให้ครบทั้ง 3 ประเภท ในรายการเอเชียนเกมส์ 2569 ที่ญี่ปุ่น รวมถึงทำลายสถิติ 9.94 วินาที ของตัวเอง
เกริ่นนำ ช่วงกันยายนถึงตุลาคม ปี 2567 บิวเคยตอบคุณแจ็คกี้ว่า “เอเชียนเกมส์ที่ผ่านมา (ปี 2566 หรือ ค.ศ. 2023) ต้องลงทั้ง 100 เมตร, 200 เมตร และ 4x100 เมตร รวมทั้งหมด 8 เที่ยว ถือว่าเยอะมาก ร่างก
whitecrown
เจ็บตรงชายโครงด้านขวา
ผมไปเตะฟุตบอลกับเพื่อนแล้วผมวิ่งเยอะมากทำให้ผมเจ็บชายโครงด้านขวาพอผมตื่นมาแล้วไปเดินมันก็เจ็บ ผมเป็นอะไรครับ
สมาชิกหมายเลข 7257601
เจ็บหัวใจ ทุกครั้งเวลาหายใจ ไม่หายสักที
สวัสดีค่ะ ต้องการข้อมูลและความช่วยเหลือจากคนที่เคยเป็นหรือมีความรู้ด้านนี้นะคะ คือเรารู้สึกเจ็บหัวใจ ตรงหัวใจเลย ทุกครั้งเวลาหายใจ เริ่มเป็นเมื่อคืน ทานข้าวเสร็จสักพักแล้วมานอนเล่นมือถือค่ะ อยู่
สมาชิกหมายเลข 6042914
ตื่นเช้ามาก่อนออกไปวิ่ง ทำบริหารร่างกายอะไรก่อนไหมครับ
วิ่งลดหุ่นมา 1 สัปดาห์แล้ว ปัญหาคือไม่เจ็บเท้าก็เจ็บเข่า แต่สองอาการจะไม่เกิดพร้อมกัน น้ำหนักลดลง 1 กิโลครับ วิ่งเสร็จแล้วหมุนฮูลาฮูปปรมาณ 1 ชั่วโมง ยกดัมเบล 10 กิโลประมาณ 15 นาที อยากขอคำแนะนำว่าก่
ปอจ๋าจ้ะ
วินพื้นแล้วรู้สึก วูปอกขวาจะเจ็บก็ไม่เชิง
คือผมได้วิดพื้นพร้อมกับกินเวย์โปรตีนควบคู่ไปด้วย มาสักประมาณ เดือนนึง วันล่ะ 100 แล้วมีอยู่วันนึง ผมตื่นนอนแล้วเจ็บหน้าอกขวา ครับแบบบิดแขนก็ปวดจี๊ด ขึ้นมาแล้วผมก็ค่อยๆนอนลงแล้วหลับต่อ ตื่นมามันก็หาย แ
สมาชิกหมายเลข 4270841
เจ็บเสียดซี่โครงช่วงซีกข้างขวา
เจ็บเสียดซี่โครงช่วงใต้อกฝั่งซีกข้างๆ อยู่ดีๆก็เจ็บแล้วเจ็บมากก หายใจแรงก็ไม่ได้ แต่ปกติเราเป็นคนมีอาการเจ็บเสียดท้องฝั่งขวาเป็นปกติอยู่แล้วค่ะตั้งแต่เด็กเลย แต่จะเจ็บในซี่โครงฝั่งซีกขวานานน๊านที อยาก
สมาชิกหมายเลข 8007664
รักษายังไงครับผมเจ็บท้องล่างซ้อยมากเลยครับใครรู้มั้งครับว่าผมเป็นอะไรคับ
ผมเจ็บท้องข้างซ้ายใต้ซี้โครงละก็ช่วงกลางท้องด้วยรับเดินหลังตรงไม่ได้เลยครับมันปวดท้องมากนอนตะแขรงไม่ค่อยได้ด้วยครับมันเจ็บมากหายใจเข้าก็เจ็บครับใครพอทราบมั้งว่าผมเป็นอะไรครับผมเป็นมาได้4วันละครับตอนนี
สมาชิกหมายเลข 5997806
วิ่งแล้วเจ็บใต้ซี่โครง
ปกติตื่นมาวิ่งช่วงเช้าตลอดคะ ก่อนวิ่งไม่ได้ทานอะไร แต่พอวิ่งได้ประมาณ5นาที เริ่มมีอาการเจ็บบริเวณใต้ซี่โครงด้านขวา เริ่มเป็นหลังจากวิ่งได้ประมาณ2อาทิตย์ ช่วงอาทิตย์แรกที่วิ่งไม่มีอาการเท่าไหร่คะ ไม่ทร
Sweetsy
ถ้าซี้โครงยุบแบบนี้มีศิษย์เกนฑ์ทหารไหม
ถ้าซี้โครงยุบแบบนี้มีศิษย์เกนฑ์ทหารไหม https://drive.google.com/file/d/0B0JWQv8XTqeAQWRGaUdTcWRtM28/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/0B0JWQv8XTqeAQWRGaUdTcWRtM28/view?usp=drivesdk
สมาชิกหมายเลข 3002683
มีอาการเจ็บระหว่างวิ่งช่วงหนึ่ง เกิดจากอะไร หนักไหมครับ
วันนั้น ซ้อมมาหลายอาทิตย์และแต่พอก่อนสอบรด 2 วัน มาลองมาวิ่งสุดตัว พอถึงครึ่งทางจากการวิ่งรอบที่ 1 เริ่มเจ็บช่วงล่างซี่โครงด้านขวาเหมือนมีอะไรแทง พอถึงจุดเสร็จ แล้วก็มาพักอาการก็เบาๆแล้วก็หายไปเกิดจาก
สมาชิกหมายเลข 4832916
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่ง,เดินแล้วเจ็บตรงใต้ซี้โครงด้านขวา
(ผมตื่นมาก็ออกมาวิ่งเลยไม่ได้กินอะไรเลยนะครับ)