แสบท้องกลางดึกเป็นเวลานาน

เรามักจะลุกมากลางดึกเพราะแสบท้องค่ะ แบบชอบอสบขึ้นมากลางดึก แสบเป็นเวลานาน วันนี้ก็เข้า3ชม.แล้วค่ะ มีอาการจุกกลางอกด้วย ทานยาลดกรดหรือที่เกี่ยวข้องกับกระเพาะก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ พอจะมีวิธีทำให้หายแสบบ้างไหมคะ