สวัสดี ! เพื่อนๆชาวพันทิป จะทำอย่างไรให้อาการกลัวลูกโป่งลดน้อยลงหรือหายกลัว
เราเป็นคนนึงที่กลัวลูกโป่งมากถึงระดับ phobia เพราะตอนเด็กๆลูกโป่งเคยแตกใส่หน้าทำให้กลัวลูกโป่งมาจนถึงปัจจุบัน ทำให้พอเห็นลูกโป่งจะเกิดอาการเกร็งไปถึงตัวสั่นเล็กน้อย หายใจไม่ทั่วหน้าอก ร้องไห้ ถ้ามีคนเอาลูกโป่งมาใกล้มากๆก็จะตัวแข็งไม่กล้าขยับไปไหน บางครั้งก็กังวลไปถึงว่ากิจกรรมที่ทำในชีวิตประจำวันกิจกรรมไหนบ้างที่มีลูกโป่งมาเกี่ยวข้องก็จะเกิดอาการเกร็งและวิตกกังวลไปล่วงหน้าที่กิจกรรมนั้นจะเกิดขึ้นทำให้เราเลี่ยงหรือปฏิเสธกิจกรรมนั้นๆ จนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมที่มีลูกโป่งเข้ามาเกี่ยวข้องได้เลย ทำให้พลาดทำกิจกรรมชมรมดีๆ หรือกิจกรรมที่ทางโรงเรียน วิทยาลัย มหาลัย จัดขึ้น ทำให้ไม่ได้ร่วมสนุกกับเพื่อนๆบางกิจกรรม เลยอยากจะมาถามเพื่อนๆชาว พันทิป ว่า มีวิธีทำให้ลดอาการกลัวลูกโป่งลดน้อยลงหรือไม่อย่างไร ?
#ข้อคำแนะนำ
#โรคกลัวลูกโป่ง
# balloon phobia
ทำอย่างไร? ให้อาการกลัวลูกโป่งลดน้อยลงหรือหายกลัว
เราเป็นคนนึงที่กลัวลูกโป่งมากถึงระดับ phobia เพราะตอนเด็กๆลูกโป่งเคยแตกใส่หน้าทำให้กลัวลูกโป่งมาจนถึงปัจจุบัน ทำให้พอเห็นลูกโป่งจะเกิดอาการเกร็งไปถึงตัวสั่นเล็กน้อย หายใจไม่ทั่วหน้าอก ร้องไห้ ถ้ามีคนเอาลูกโป่งมาใกล้มากๆก็จะตัวแข็งไม่กล้าขยับไปไหน บางครั้งก็กังวลไปถึงว่ากิจกรรมที่ทำในชีวิตประจำวันกิจกรรมไหนบ้างที่มีลูกโป่งมาเกี่ยวข้องก็จะเกิดอาการเกร็งและวิตกกังวลไปล่วงหน้าที่กิจกรรมนั้นจะเกิดขึ้นทำให้เราเลี่ยงหรือปฏิเสธกิจกรรมนั้นๆ จนทำให้ไม่สามารถทำกิจกรรมที่มีลูกโป่งเข้ามาเกี่ยวข้องได้เลย ทำให้พลาดทำกิจกรรมชมรมดีๆ หรือกิจกรรมที่ทางโรงเรียน วิทยาลัย มหาลัย จัดขึ้น ทำให้ไม่ได้ร่วมสนุกกับเพื่อนๆบางกิจกรรม เลยอยากจะมาถามเพื่อนๆชาว พันทิป ว่า มีวิธีทำให้ลดอาการกลัวลูกโป่งลดน้อยลงหรือไม่อย่างไร ?
#ข้อคำแนะนำ
#โรคกลัวลูกโป่ง
# balloon phobia