เราเครียดเรื่องความรัก อยากนอนหลับไวไวไม่คิดมากควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ

เพื่อนของหนูเป็นคนที่เป็นพวกตอบแชทไวแบบทำอะไรรวดเร็วแล้วคนนี้พอคนคุยมันพิมพ์ช้ามากมันจะมาบ่นให้ฟังตลอดๆแล้วปัญหาใหม่ล่าสุด คือเขาไม่ตอบแชทมันมาวันนึงแล้วแล้วมันเป็นพวกคิดมากแล้วทีนี้ก็ คือมันเครียดแล้

ตามหัวข้อที่ตั้งเลยค่ะ เบื่อมากๆ ในหัวมีเรื่องคิดเยอะแยะไปหมดพยายามตัดเรื่องเล็กๆออกไปจะได้ไม่เครียดมาก ก็พอได้นะคะแต่เรื่องหลักๆทำเอาปวดหัวพอสมควร คิดมากแทนแม่ค่ะ เห็นแม่เครียด หยุดคิดมากไม่ได้เลย อย

ผมเป็นคนคิดมากอะครับคือแบบคิดมากๆแบบสุดๆเลยอะครับ พอเจอเรื่องอะไรไม่ค่อยดีคือเก็บมาคิดหมดเลยแล้วมันก็จะวนๆอยู่อย่างงั้นอะครับบางทีคือปวดๆที่หัวเลย ล่ะบางทีนอนก็ไม่หลับอีกเพราะไอนิสัยคิดมากของตัวเอง บา

เรารู้สึกว่า ตัวเองเป็นบ่อยมากๆค่ะ ฝัน แต่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังฝัน รู้ว่า เรากำลังหลับอยู่ คือ บางทีที่สามารถรู้ตัวได้ก็เพราะ แค่รู้สึกว่า สถานที่ บุคคลดูผิดปกติจากที่เคยเห็น ที่คุ้นเคย เลยรู้ว่านี่คือ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้คิดมาๆโดยเฉพาะเวลาก่อนนอนยิ่งเครียดคิดมากเรื่องนิดหน่อยก็เก็บไปคิดมาจนเป็นไมเกรนบางทีก็เผลอกัดฟันจนปวดหัวมากๆบางค่นก็เอาแต่นอนคิดจนรู้ตัวอีกทีก็จะเช้าแล้วเรารู้ตัวนะคะว่าเรากำลัง

สวัสดีค่ะ คือเราตอนนี้อยู่ม.4 เรียนห้องเรียน พิเศษ ที่เกี่ยวเจาะจงกับ เด็กที่อยากต่อสายแพทย์ ในอนาคตค่ะ คือ เราคิดว่าเรียนสายการเรียนนี้แล้วอนาคตเราก็คงจะเป็นหมอ แต่เมื่อวานเรามานอนคิดว่า ถ้าเราเป็นหม

คือเราเพิ่งยุติการตั้งครรภ์ไปค่ะ แล้วเราปวดท้องมากๆช่วงนี้ แต่วันอาทิตย์ที่จะถึงแฟนเราจะไปเที่ยวกับที่ทำงานค่ะ ซึ่งเราขอเขามาเป็นเดือนแล้วว่าไม่ไปได้มั้ย ช่วงนั้นถ้าเรายุติ เราต้องป่วยง่ายแน่ๆ ซึ่งเรา

คืออันนี้เป็นปัญหาจากเพื่อนเรา เขามักจะบ่นบ่อยๆว่านอนไม่ค่อยหลับ พยายามกินยานอนหลับแล้ว ลองวิธีอื่น จุดเทียนหอม อะไรแบบนี้แล้วค่ะ แต่ไม่หลับ เราถามนางว่าเครียดมั้ยนางก็ตอบว่าไม่เครียดนะคะ แค่นอนไม่หลั

แม่ชอบบ่น ปวดหัวปวดขาปวดแขน นู้น ปวดนี้ ร่างกายไม่ดี ไม่มีอะไรดี ให้เราฟังตลอด พอบอกให้ไปหาหมอก็ไม่ยอมไป บอกว่าไปก็ไม่หายหรอกใครจะรู้ตัวเขาดีเท่าตัวเอง วันๆไม่บ่นปวดก็บ่นจะตายแล้วใกล้ตายายแล้วทุกวัน ค