เราเครียดเรื่องความรัก อยากนอนหลับไวไวไม่คิดมากควรทำยังไงดีคะ ขอคำแนะนำจากพี่ๆหน่อยค่ะ

หมอหมู วีระศักดิ์ ยาแก้ปวดที่คนไว้ใจที่สุด… กลับทำให้ชีวิตเขาพังทั้งชีวิต ผู้ป่วยหญิงอายุเพียง 42 ปี ทำงานออฟฟิศธรรมดา ๆ มีอาการปวดศีรษะ ปวดเมื่อยเรื้อรังจากความเครียด เธอเลือกใช้ “พาราเซ

เรามีแฟนเป็นผู้ชายค่ะ คบกันได้ 3 เดือนกว่าเท่านั้น ทุกอย่างดูไปได้ดี พ่อแม่เราชอบเขา เราพาเขามาเจอครอบครัวค่ะ แต่ก็มีทะเลาะกันอยู่บ้าง ถึงขั้นด่ากัน ตะคอกใส่กัน จนเราเริ่มเหนื่อย แต่เขาก็คอยพยายามรักษ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนขี้คิดมาๆโดยเฉพาะเวลาก่อนนอนยิ่งเครียดคิดมากเรื่องนิดหน่อยก็เก็บไปคิดมาจนเป็นไมเกรนบางทีก็เผลอกัดฟันจนปวดหัวมากๆบางค่นก็เอาแต่นอนคิดจนรู้ตัวอีกทีก็จะเช้าแล้วเรารู้ตัวนะคะว่าเรากำลัง

เรารู้สึกว่า ตัวเองเป็นบ่อยมากๆค่ะ ฝัน แต่รู้ตัวว่าตัวเองกำลังฝัน รู้ว่า เรากำลังหลับอยู่ คือ บางทีที่สามารถรู้ตัวได้ก็เพราะ แค่รู้สึกว่า สถานที่ บุคคลดูผิดปกติจากที่เคยเห็น ที่คุ้นเคย เลยรู้ว่านี่คือ

สวัสดีค่ะ เราอายุ 27 ปี ช่วงนี้เรามีอาการความเครียดสะสม ที่แสดงออกทางร่างกายชัดเจน อาทิ เช่น มีอาการจุกคอ ฟุ้งซ่าน เหนื่อย กลัวอาการที่เป็นตอนนี้ เจ็บปวดตามข้อ ปวดเมื่อยร่างกาย บางทีไม่ได้เครียดอะไรมั

คือเรามีเพื่อนอยู่2กลุ่มค่ะ กลุ่มที่1 เป็นกลุ่มห้องเดียวกัน แต่เขาชอบพูดแทงใจเรามาก แต่บางเวลา เขาก็ดีด้วย แต่กลุ่มที่2 เป็นเพื่อนทีเราอยู่ด้วยมาตั้งแต่ป.5 ถึงม.1 แต่อยู่คนละห้องกัน ไ​ม่เคย พูด แทงใจเ

มีปัญหากับคนที่ทำงานค่ะ ตอนแรกถูกกันดี ถึงขนาดสร้างกลุ่มด่าคน อาจจะเพราะวุฒิภาวะเพราะแต่ละคนอายุยังน้อยเพิ่งจะ20กัน ซึ่งเราอายุเยอะกว่าหลายปี หลังๆมาไม่กินเส้น พอไม่มีคนคุยด้วย และโดนนินทา เริ่มเครียด

เท่าที่หนูสังเกตุมา พวกเด็กเก่งๆ ที่ติดรร.ดังๆ เขาไม่ค่อยเล่นโทรศัพท์ โซเชียล กันเลยค่ะ บางคนก็ตัดขาดไปเลย ถ้าจะให้เลือก ควรเลือกตัดขาดไปเลยหรือว่ายังไงดีคะ​ ปัญหาที่1 (โซเชียล) หนูยอมรับว่าเป็นคนที่