มื้อเที่ยงกินอิ่มนอนไม่หลับ แวะไปร้านประจำ เค้าบอกยังทำไม่เส็ด

. ใครว่าเที่ยวนครศรีธรรมราชต้องใช้หลายวัน? บอกเลยว่าคิดผิดแล้ว! วันนี้ขอมาเปิดประสบการณ์ One Day Trip เมืองนครศรีธรรมราช ที่จัดเต็มความฟินถึง 12 พิกัดสุดฟิน ที่จะทำให้คุณ “หลงรักเมืองคอน”

แต่ให้ลดแป้งคงไม่ได้ มันติดป้ายเหลือง เค้าลดให้แล้ว เราก็ต้องจัดครับ หนึ่งกล่องผมแบ่งกินสามครั้ง ตอนบ่ายโมง บ่ายสอง และบ่ายสองครึ่ง ตามคำแนะนำครับ

อิ่มมาก บ่ายประชุมต่อ น่าจะหลับ 55

วันศุกร์ที่ผ่านมานี่ฝนตกรถติดเลยแวะเข้าห้างครับ แวะซื้ออาหารสด จะไปทำก๋วยเตี๋ยวให้หลานสาวครับ วันเสาร์ ตรงสาร์ทจีน ผมรีบเคลียร์ตัวเองเสร็จแล้วรีบไปหาหลานสาวครับ นานน๊านเชฟกระทะหลุด จะเข้าครัว เอาสักหน

ผู้หญิงวัยกลางคนมักลดน้ำหนักได้ยาก หากอยากผิวสวยและรักษาเอวให้กระชับ ควรทำความรู้จักกับผลไม้เหล่านี้การกินผลไม้ในปริมาณพอเหมาะ เช่น ส้มโอ แอปเปิ้ล สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี กีวี ฝรั่ง มะละกอ สาลี่ ส้ม

เดี๋ยวต้องรีบไปทำงานต่อฮะ มื้อนี้ กินแค่นี้แหละ ไม่ถึง 10 นาที สั่งไปอาหารมาแล้ว หมูย่างซีอิ๊วจิ้มแจ่ว ร้านนี้อร่อยมากฮะ แนะนำเลย จานเดียวไม่เคยพอ มา 2 คน ก็ต้อง 2 จานฮะ แจ่ว และ ผักสดขอเพิมได้ตลอด

กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม

สรุปการเดินทางวันที่ 7 ของทริปที่ 138🚌 หน่วยพิทักษ์อุทยานแห่งชาติค.2 น้ำตกคลองน้ำไหล คลองลาน กำแพงเพชร⛺ ลานที่ 5 ของทริป🎯 เมื่อคืนที่ท่าเรือวังทอง อากาศในเต็นท์ดีมาก ไม่ได้เปิดพัดลมเลย อาจเพราะฝนที่ต