ทำไมช่วงเวลาเข้าสู่วันใหม่หรือ 0:00 น. ต้องเป็นฟ้ามืด ดึกๆ กลางคืน

สงสัยค่ะ ถ้าต้องทำงานกะกลางคืน ที่ต้องมาทำงานตอนฟ้ามืดแล้วค่อยกลับไปเข้านอนตอนฟ้าสว่าง มีผลอะไรกับร่างกายมากน้อยแค่ไหนคะ สมมติว่า ทำงานแบบนี้ติดต่อกันหลายๆปี แต่มีข้อแม้ว่า เวลาเข้านอนตื่นนอนตรงเวลา

สวัสดีค่ะพอดีอยากรู้ว่าช่วงนี้ ตกดึกมาทำมั้ยท้องฟ้าสว่างจังค่ะ สว่างเฉพาะช่วงตะวันตกค่ะ ตะวันออกมืดมากค่ะ อยากรู้ว่าจะมีเหตุอะไรมั้ย ทำมั้ยถึงสว่างออกสีแดงออกส้มอ่อนๆจังค่ะ กลัวมากเลย พอดีมีลูกเล็ก ยั

หนังช่อง 7 ช่วงกลางคืนตอนดึกวันศุกร์, ตอนสายๆ กลางวันวันเสาร์และอาทิตย์ และอีกช่วงคือช่วงกลางคืนตอนดึกวันเสาร์และอาทิตย์ มักชอบฉายวนกลับไปกลับมามีแต่หนังเรื่องเดิมๆ ที่เคยฉายไปแล้วหลายครั้งสลับกันไปมา