สภาวะของฌาน 4

หนึ่งรักษาศีล 5 หนึ่งไม่ฆ่าสัตว์ แต่ก็เบียดเบียน สัตว์ยังมีอยู่ อย่างเช่น ไล่แมลงวันอะไรแบบนี้ สองไม่ลักทรัพย์ 3 ไม่ประพฤติผิดในกาม4 ไม่โกหก ไม่พูดเท็จ ไม่พูดเพ้อเจ้อไม่พูดส่อเสียดถ้าไม่ดื่มสุราเมรัย

ที่เล่ามาคือปัจจัตตัง... ฟังแค่สนุกนะครับ ฌาน.1 จิตจะอยู่กับลมหายใจอัตโนมัติโดยที่ตัวเราไม่ต้องไปบังคับ จิตจับลมหายใจเอง ตัวเราแค่รู้อย่างเดียว ปิติทางกายเหมือนขนลุก ( เหมือนพวกโงกุนเบ่งพลังออร่าสีทอง

คนที่ฝึกปฏิบัตินั่งสมาธิ บางท่านฝึกจนชำนาญ และเกิดฌาน เพื่อทำความเข้าใจให้มากขึ้น ฌาน คืออะไร และ ฌาน 4  คืออะไร ฌาณ คืออะไร ลักษณะภาวะของจิต&nbs

อยากจะขอถามเพื่อเป็นความรู้ครับ ผมปฏิบัติสมาธิกำหนดลมหายใจ ตามดูตามรู้จิตที่เคลื่อนไหว ระยะหลังเมื่อมีความคิดแว่บเข้ามาเรื่องเกี่ยวกับตนเองในอดีต ไม่ว่าเป็นการงาน หรือความสัมพันธ์กับคนอื่น เราจะมองเห็

หัวใจของอานาปานสติ หายใจเข้า รู้ว่าว่าเราหายใจเข้า หายใจออก รู้ว่าเราหายใจออก ระลึกเสมอว่า ลมหายใจไม่ใช่ของเรา มันจะแรง จะเอาเป็นไปตามกลไกของร่างกายประคองสติรู้อยู่ เราไม่เข้าไปบังคับ ถ้าแยกสภาวะรู้ออ