F1 Monaco ดูๆอยู่วูบหลับตื่นมาลำดับยังเหมือนเดิม

นอนบ่าย ๆ เมื่อวาน หลับ ๆ ตื่น ๆ จนถึงตอนสายของวันนี้ ไม่ได้งานเลย ติดดูคลิปพวกคลิปเฟล ในยูทิวบ์ เป็นหลัก และกังวลเศรษฐกิจไทยอยู่บ้าง กระทู้นี้มาลาไปนอน เพราะง่วงแล้วนาาาา ฝันดี ๆๆๆๆ นะะะะ (แง้ว แงว

คือเราเป็นคนที่ง่วงบ่อยมากค่ะ แบบบางทีอยู่ๆก็ง่วง เหมือนจะอยากทำอะไรสักอย่างแต่สุดท้ายก็ไม่ได้ทำอ่ะค่ะ บางทีก็ทำของตกแบบเหมือนแรงมันวูบไปอ่ะค่ะ เคยลองฝืนแบบตื่นตอนที่ง่วงไม่เป็นเวลา แต่เหมือนมันไม่

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ​ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้

เวลานั่งสมาธิมันมีช่วงนึงที่เหมือนสติมันหลุด มันดับวูบไปแป๊บนึงเหมือนไฟตกอ่ะค่ะ ไม่แน่ใจว่าเผลอหลับหรือคืออะไร แต่ตอนนั่งก็ไม่ได้ง่วงนะคะ เป็นแบบนี้คือมันดีหรือไม่ดี ถ้ามีวิธีทำสมาธิให้จิตใจสงบนิ่งนั

คือไม่ว่าตอนนั้นจะทำอะไรอยู่ เราจะเผลอหลับไปง่ายๆเลยค่ะ แล้วฝืนให้ตื่นก็ไม่ได้ด้วย แต่ก่อนจะหลับมันไม่ได้เริ่มจากง่วงเลยนะคะ อยู่ดีๆก็เหมือนทำอะไรไม่ค่อยรู้เรื่องละก็ดับไปเลย ไม่มีหาวไม่มีงัวเงีย เมื่

เรื่องเกิดขึ้นเมื่อสักครู่เลยค่ะ เราตกใจมากรีบลุกมาตั้งกระทู้ ปกติเราเป็นคนที่มีอาการผีอำค่อนข้างบ่อยหรืออาการกึ่งกลับกึ่งตื่นนั้นเองค่ะ อาการผีอำที่เราเคยเจอจะเป็นสภาวะรู้สึกว่าตัวเองตื่นแต่ขยับตัวไ

ใครเคยง่วงทั้งวันบ้างครับ ทั้งๆที่ก็นอนครบ8ชั่วโมงปกติตามที่เรียนมา บางที10ชั่วโมงด้วยซ้ำ คือตั้งแต่ผมตื่น ผมก็รู้สึกว่าผมไม่สดชื่น รู้สึกง่วง แบบถ้าหลับได้ขอหลับดีกว่าทั้งวันเลย ทั้งที่ก็ออกไปทำกิจก

นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ

สวัสดีค่ะ เมื่อเช้ามืดตอนตี3-4เรามีอาการง่วงนอนหลังตื่นมาได้ประมาณ6ชม.ตั้งแต่22.50 เราง่วงๆเพลียๆหลังตื่น ตอนที่เรากำลังจะนอนอีกทีตอนตี3-4เรารู้สึกเหมือนวูบค่ะ วูบในขณะที่นอนหลับอยู่ เราเสิร์ชหาในเน็ต