หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหารอะไรช่วยกำจัด เลสเตอรอลได้อย่างดี
กระทู้คำถาม
น้ำผัก/ผลไม้
อาหารมังสวิรัติ
วัตถุดิบทำอาหาร
ขอเป็นอาหารนะครับ มีส่วนผสมผักและผลไม้ด้วยก็ได้ เพราะปกติเป็นคนชอบกินของมัน ของทอดอยู่แล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ชื่อ ผัก ผลไม้ ที่ให้ไขมันดี กับแคลอรี่ต่ำๆ ครับ
ผมเป็นโรคไขมันในเลือดสูงกับเสี่ยงเป็นเบาหวานมากครับ ผมเลยอยากรู้เกี่ยวกับพวกผักผลไม้เยอะ จะได้มาปรุงอาหารอร่อยๆกินเองได้คับ ขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารอะไรก้อได้ที่
สมาชิกหมายเลข 5718584
ใครกำลังใช้วิธีลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค (Ketogenic) บ้างครับ ?
พอดีสนใจวิธีลดน้ำหนักด้วยวิธีการกินแบบคีโต คือกินเน้นไขมันสูง โปรตีนเนื้อสัตว์กลางๆ และคาร์โบไฮเดรตต่ำ งดข้าวและแป้งกินแต่เนื้อสัตว์ และผัก อยากรู้ว่ามันดีต่อร่
สมาชิกหมายเลข 3127695
น้ำมันพืชกินดิบได้ไหม
คือช่วงนี้กินไขมันไม่ถึงเเล้วปกติไม่กินอาหารทอด เลยไม่รู้จะกินน้ำมันพืชจากอะไร ถ้าซดกินเลยได้ไหม ได้ประโยชน์เหมือนกันไหม ทั้งน้ำมันถั่วเหลือง/มะกอก/มะพร้าว เลยค
eemmou
มีวิธีสลายน้ำตาลในตัวคนเราไหม
เวลากินหวาน อยากจะให้น้ำตาลที่กินเข้าไปมันลดลง ใครพอจะรู้วิธี พิมพ์บอกเลยค่ะ เป็นคนชอบกินเค้ก ขนม อาหาร เเต่ไม่หวานจัดนะ จัดอยู่เกือบปานกลาง
สมาชิกหมายเลข 5138529
การออกกำลังกายสามารถขับไขมันได้ไหม
คือผมเป็นคนชอบกินของพวก หมูสามชั้นทอด หนังไก่ ของมันๆไรพวกนี้ แต่ก็เป็นคนชอบออกกำลังกายทุกวัน อยากทราบว่า การออกกำลังกายสามารถขับไขมันจากอาหารพวกนั้นได้ไหม เพรา
สมาชิกหมายเลข 3282673
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
กินตามฐานะ หรือมันคือกลยุทธ์ ในการขาย
เจอร้านขายทุเรียน เกิดความสงสัย อืมม์ เม็ดเล็กๆตามซอกพูทุเรียนก็ขายได้ แอบสงสัยมันคือการซื้อกินตามฐานะ เงินในกระเป๋า หรือคือกลยุทธ์ ของร้านค้า ส่วนกัมบอลไม่ซื้อ
กัมบอล
วันนี้ 2 ห้างใหญ่จัดโปรสินค้าลดราคา ถูกมากสันนอกหมูโลละ 99 บาท
ไปเจอโปร 2 ห้าง จัดสินค้าลดราคา เหมือนนัดกันมา แมคโครเกทับแันลด 3 วัน ส่วนบิ๊กซี 2 วัน แต่ถ้าซื้อบิ๊กซี ใช้บัตรเครดิตได้ เสียดายมากไม่ได้ซื้อ เพราะวันอาทิตย์ กา
กัมบอล
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
น้ำผัก/ผลไม้
อาหารมังสวิรัติ
วัตถุดิบทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหารอะไรช่วยกำจัด เลสเตอรอลได้อย่างดี