ควรหลีกเลี่ยงจากคนtoxicยังไง

ในโลกออนไลน์ ผมเห็นคำว่า “Toxic workplace” มาระยะหนึ่ง ... จนเริ่มสงสัยว่า .... มันมีมากขึ้นจริง หรือเราแค่เรียกอะไรก็ Toxic ไปหมด   เจอหัวหน้าไม่ถูกใจ = toxic เพื่อนร่วมงานพูดไม่เข้า

ลดความเสี่ยงป่วย โรคไตเรื้อรัง ด้วยการหลีกเลี่ยงบริโภคเนื้อแดง เนื้อสัตว์ แปรรูป ด้วยการบริโภค โปรตีน จาก พืช รวมถึงการหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด รสมัน บริโภคอาหารพืช ผัก ผลไม้เต้าหู้จะช่วย ลดความเสี่ยงถึ

หลายคนไปตรวจเลือดแล้วตกใจ ทั้งที่ไม่ได้กินมันเยอะ ไม่ได้อ้วนมาก แต่ค่าไตรกลีเซอไรด์กลับพุ่งเกิน 200 ทั้งที่พยายามคุมอาหารแล้ว ความจริงคือ ไตรกลีเซอไรด์มักขึ้นสูงที่สุดจาก “มื้อเย็น” เพราะเ

สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาว Pantip ทุกคน มีข่าวพยากรณ์อากาศด่วนมาแจ้งเตือนให้เตรียมตัวกันครับ ช่วงวันที่ 11 - 13 มีนาคม 2569 นี้ จะมี "พายุฤดูร้อนระลอกใหม่" พัดผ่านประเทศไทย โดยระลอกนี้จะส่งผลกระท

สมาชิกวง BLACKPINK อย่างเจนนี่ กำลังเผชิญกับข้อกล่าวหาเรื่องการเหยียดเชื้อชาติหลังจากที่คลิปวิดีโอการตอบสนองของเธอต่อแฟนๆ ที่ขอลายเซ็นกลายเป็นไวรัลบน X (เดิมคือ Twitter) ทำให้เกิดการวิจารณ์อย่างรุนแรง

ปัญหาของ วงการทีวีไทย ในปี 2026 หลายอย่างเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และคนในวงการก็เริ่ม “ยอมรับความจริง” กันมากขึ้นแล้ว เช่น 1. คนดูย้ายไปแพลตฟอร์มออนไลน์ • คนรุ่นใหม่ดู YouTube

รศ.ดร.นพ.จิรุตม์ ศรีรัตนบัลล์ คณบดีคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ได้อธิบายถึงหัวใจสำคัญของ Well-being ในที่ทำงานคือการขับเคลื่อนผ่าน 7 Dimensions of Well-being Organization (เฟรมเวิร์กสุขภาวะ 7 ด้าน) ซึ่งเป็นงา