คุณเคยรู้สึกเหงาแบบหาสาเหตุไม่ได้ไหมครับเหมือนกับว่าบ้างอย่างในชีวิตเราหายไปแต่ก็ไม่รู้คืออะไร

เมื่อเราอายุ 40 มีอะไรที่เปลี่ยนแปลงและควรที่จะต้องมีบ้าง..??? ที่เปลี่ยนตอนนี้เลย อารมณ์ มันงุ่นๆ งง ท้อแท้ เศร้า เหงา รู้สึกเรื่อยเปื่อย ไม่มีชีวิตชีวา

เคยไหม....ที่อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเหมือนกับว่า ตัวเองไม่มีใคร รู้สึกเหงา เศร้า ?

เคยมีช่วงเวลาที่อยู่ไกลบ้านแล้วรู้สึกแบบนี้ไหม… • อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกเหงาแบบบอกไม่ถูก • คิดถึงบ้าน คิดถึงครอบครัว หรือสิ่งที่คุ้นเคย • ไม่มีสมาธิ ทำอะไรไม่ค่อยเต็มที่ • นอนไม

อยู่ดีๆก็รู้สึกเหงาๆเศร้าๆอยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ ทำอะไรก็เบื่อๆ เป็นแบบนี้ทุกครั้งที่อยู่คนเดียว เป็นคนคิดมากใครพูดอะไรหน่อยก็จะเก็บมาคิดซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง เลยไม่ชอบไปเที่ยวที่

ขอวิธีกำจัดความเหงาเมื่อเราต้องอยู่คนเดียวหน่อยค่ะ พึ่งแยกทางกับคนที่รัก แต่เหงาและเศร้ามาก ​จะจัดการกับความรู้สึกยังไงดี😭😭มันอยู่คนเดียวไม่ได้เลยมันดิ่งเกินที่จะไหว เพื่อนก็ไม่มี

คุณเคยมีความรู้สึกอยู่ดีๆก็เหงาขึ้นมาเฉยๆโดยไม่ทราบสาเหตุบ้างมั้ยครับ

คิดว่าคนเดี๋ยวนี้ รู้สึกเหงากว่าคนเมื่อก่อนมั้ย

สวัสดีทุกคน ผมโสดมานาน และช่วงนี้รู้สึกเหงามากๆ อยากจะหาแฟน แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี อยากขอคำแนะนำจากทุกคนว่า: มีวิธีไหนบ้างที่จะหาคนรู้ใจในยุคนี้ กิจกรรมอะไรที่แนะนำให้ทำเพื่อคลายเหงาระหว่างที่ยังโส

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือเเบบว่า เคยไหมคะ ที่จู่ๆก็รู้สึกเศร้า โดยไร้สาเหตุ เหงา เเละโดดเดี่ยวมากๆ เหมือนความรู้สึกตอนนี้มันไม่รู้สึกอะไรเลย ว่างเปล่า รู้เเค่ว่าเศร้าอย่างเดียวเเละก็โดดเดี่ยว เเถมยังร้