เคยรู้สึกเศร้าโดยไร้สาเหตุไหมคะ?

กระทู้คำถาม

มีเรื่องจะปรึกษาค่ะ

คือเเบบว่า เคยไหมคะ ที่จู่ๆก็รู้สึกเศร้า โดยไร้สาเหตุ เหงา เเละโดดเดี่ยวมากๆ เหมือนความรู้สึกตอนนี้มันไม่รู้สึกอะไรเลย ว่างเปล่า รู้เเค่ว่าเศร้าอย่างเดียวเเละก็โดดเดี่ยว เเถมยังร้องไห้ออกมาอย่างไรสาเหตุ ทั้งๆที่มันก็ไม่ได้มีอะไรมากระทบจิตใจเลยค่ะ

จู่ๆ เราก็รู้สึกเศร้าไปเลย ซึม เเล้วก็ร้องไห้ออกมา

หรือมันเป็นเพราะเราเหงาเกินไปรึเปล่าคะ? เพื่อนก็ไม่มี เเฟนก็ไม่มี

มันหนักมากจนร้องไห้ออกมาเลย เเต่ก็ไม่มีเรื่องอะไรเลยที่ทำให้เศร้า

มันเกิดจากอะไรหรอคะ?