"ท่านอย่านั่งภาวนาอย่างนั้นซิ ตั้งความอยากไว้มากแล้ว... มันจะสงบได้อย่างไรกันเล่า มันต้องละความอยากซิ มันจึงจะสงบลงได้ ต้องปล่อยต้องวาง ทำใจให้สบาย ๆ กายลหุตา ทำกายให้เบา จิตฺตลหา ทำจิตให้เบา

"..ถ้าศีลด่างพร้อย แม้เพียงข้อใดข้อหนึ่ง ปฏิบัติธรรมจะไม่ขึ้น หรือขึ้นก็งอกงามได้ยาก ถ้าผู้ใดมาหาวิธีหลีกเลี่ยง พระธรรมวินัยแม้เล็กน้อย ผู้นั้นชื่อว่า ทำลายตน.." โอวาทธรรมคำสอน หลวงปู่มั่น

กลอนฉันท์เกณฑ์ : อย่างน้อยมี ลหุ ๑ คำ ในทุกวรรค กลอนฉันท์สาม @ ข้าจะมั่น....มุสรรค์สร้าง "ระทม"สร่าง....พิบัติ, พาล @ ละลด"กู....ลุรู้ขาน ผลิผ่องฌาณ...หาญ! สินำ @ "รัก" ริเ

"ในการพิจารณามหาสติปัฏฐาน มีกายานุปัสสติปัฏฐานเป็นเบื้องแรก พึงพิจารณาส่วนแห่งร่างกาย โดยอาการแห่งบริกรรมสวนะ คือพิจารณา โดยอาการคาดคะเน ว่า... ส่วนนั้น...เป็นอย่างนั้น... ด้วยการมีสติสัมปชั

#พ่อแม่ครูอาจารย์องค์หลวงปู่ตื้อ_อจลธัมโม ตอบปัญหาพระอาจารย์อ่อน ญาณสิริ ซึ่งถามว่า "ท่านตื้อถ้าไม่รักษาศีล ไม่เจริญสมาธิ ไม่บำเพ็ญปัญญา จะไปนิพพานได้ไหม?" ท่านอาจารย์บุญเพ็ง กัปปโก วัดป

-พึงเจริญให้มาก ทำให้มาก "การทำให้มาก นั้น... มิใช่ หมายความแต่ว่า การเดินจงกรมเท่านั้น ให้มีสติ...หรือพิจารณาในทุกที่ ทุกกาล ทุกเมื่อ ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ คิด พูด ก็ให้มีสติ... รอบคอ

"ธรรมโอสถ หลวงปู่ขาว อนาลโย" หลวงปู่ขาวนั่งหมด ท่านนั่งอยู่ภูวังแยงนี่ ๓ คืนเลย คืนที่ ๑ บูชาคุณพระพุทธเจ้า คืนที่ ๒ บูชาคุณพระธรรม คืนที่ ๓ บูชาคุณพระสงฆ์ นั่งตั้งแต่หัวค่ําจนยันสว่างเลยว่

การพัฒนาตน คนเราทุกคนใหญ่แต่กาย ใหญ่แต่ชาติ ใหญ่แต่ชื่อ ใหญ่แต่ยศ ใหญ่แต่ความสำคัญตน แต่ความรู้-ความฉลาดเท่านั้น ที่จะทำตนให้ร่มเย็นเป็นสุข ทั้งกายและใจโดยถูกทาง ตลอดจนให้ผู้อื่นได้รับความร่มเย็นเป็