เวลามีเรื่องเฟล เครียด แต่ละคนจัดการความรู้สึกได้ภายในกี่วันคะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ช่วงนี้ทางบ้านมีปัญหาเรื่องเงิน ซึ่งเราอายุ17ช่วงปิดเทอมก็ยังทำงานอยู่บ้างแต่ไม่ทุกวันค่ะ เรารู้สึกเครียดเพราะเงินที่นำมาหมุนใช้ภายในบ้านมันไม่เพียงพอแต่คุณแม่ก็พยายามป

โกรธง่าย วีนง่าย ทำตัวเองเครียด ทำคนอื่นเครียด ไม่รู้จะจัดการตัวเองอย่างไร เป็นทุกข์เหลือเกิน อยากร้องไห้ โกรธตัวเองมากๆ

เรื่องตัวเองไม่ค่อยเครียด จัดการตัวเองได้ แต่ดันมีเรื่องคนอื่นให้เข้ามาจัดการ ปัญหาต่างๆ ความกดดัน พลังงานลบ เครียดกับเรื่องคนอื่นมากกว่าเรื่องของตัวเองอีก เคยเป็นกันมั้ยคะ

ถ้าเครียดอะไรสักอย่างมา จะจัดการกับความเครียดนั้นยังไงดี

พอดีเพจที่ผมเป็น Admin อยู่โดนแฮค ตอนนี้ผมไม่สามารถเข้าไปจัดการเพจได้เลย (แต่เพจยังสามารถเข้าไปดูได้อยู่ มีโพสวีดีโอ สแกม รัวๆ) เข้าไปที่ฟังก์ชั่น ศูนย์ช่วยเหลือ ของ FB แล้ว Meta Help Center >>