ขอกำลังใจหน่อยค่ะ ช่วงนี้หลุดกินบ่อยมาก

ไม่มีอะไรมากค่ะ แค่ขอมาบ่นหน่อย ไม่รู้ช่วงนี้ตัวเองเป็นอะไร กินแล้วรู้สึกไม่ค่อยอิ่ม หรือบางทีอิ่มก็รู้สึกโลภอยากจะกินอีก และหยุดการกินไม่ได้ เรายังไม่ท้อวันต่อมาก็ยังออกกำลังกาย แต่ก็กลับมากินเยอะอีก บางทีในหัวแทบจะนับเวลารอได้กินข้าวเลยด้วยซ้ำ ฉันเป็นอะไรไปเนี่ยยย ฮือออ หลุดแบบแหลกเลย