หงุดหงิดจากครอบครัวแล้วชอบกรีดแขนตัวเอง?

คือเวลาเราโดนแม่ด่าหนักๆหรือบ่นเราทั้งๆที่เราไม่ได้ผิดหรือผิดนิดเดียวแต่แม่ก็ด่าเหมือนเราไปฆ่าคนมา พอเขาด่าเสร็จเราก็ชอบหงุดหงิดคะแต่ก็ไม่อยากไประบายอารมณ์หงุดหงิดใส่คนอื่น ทำบ่อยจนเป็นรอยแผลเป็นเต็มแขนแล้วคะมีวิธีแก้มั้ยคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้