เวลาคุณสั่งอาหารตามสั่ง ไข่ดาว จำเป็นสำหรับคุณไหมครับ?

https://www.facebook.com/manrongngan/posts/pfbid0FKBiLZk23CnRY5QN3XJ1wcmavBQf1pwdeUqHJvBhwAveJQSx2dFUARYp4gVeVAuxl

มื้อเช้า ก็กินง่าย ๆ ไข่ดาวโปะข้าวกะเพราหมูสับ รีบกิน รีบไปทำงานต่อ เหมือนข้าวกะเพราเด็กน้อย เพราะสั่งกันหลายคน ความพริกก็เจือจางไป กินได้ มื้อเช้านี้...

อยากให้ลองเปิดใจ "เนื้อกบ" แหล่งโปรตีนทางเลือกที่ยั่งยืน ประโยชน์ทางโภชนาการน่าทึ่ง เมืองนอกนิยมกินมากเนื้อกบ เป็นอาหารอันโอชะในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก มีชื่อเสียงจากเนื้อสัมผัสที่นุ่มและรส

กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม

ปลาถือเป็นอาหารคุ้นเคยในมื้ออาหารของหลายครอบครัว อุดมไปด้วยสารอาหารจำเป็น เช่น โปรตีน กรดไขมันโอเมก้า-3 วิตามิน และแร่ธาตุ จึงถูกผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้รับประทานเป็นประจำราว 2 ครั้งต่อสัปดาห์

"ผัดกะเพรา" เมนูที่ยืนหนึ่งในใจคนไทยเสมอมา ไม่ว่านึกอะไรไม่ออก จานด่วนจานนี้ก็พร้อมเป็นคำตอบสุดท้ายเสมอ แต่เคยสงสัยไหมว่า "กะเพราในอุดมคติ" ของคนส่วนใหญ่แท้จริงแล้วหน้าตาเป็นอย่างไ

วันนี้จ่ายแค่ 30 แต่มีอาหารเสริมฟรีทุกวันพฤหัสฯ อิ่มอร่อยดีต่อสุขภาพ ที่หลายๆคนถาม ใช่ครับ สวัสดิการพนักงานโรงงาน แต่คงต้องขึ้นราคาอีกไม่นาน เพราะขายกับอย่างเดียว 25 สองอย่าง 30 มานานแล้ว

จะมาเเนะนำเมนูอาหารง่ายๆน่ากิน ประจำวันนี้ 3 เมนู คือ 1.กะเพรา ต่างๆ เช่นกะเพราหมู/ไก่/ทะเล เมนูนี่หากินได้ง่ายมีรสกลมกล่อมกำลังดี สามารถโปะด้วยไข่ดาวเพิ่มความอร่อยได้ 2.หมูทอดกระเทียม เมนูนี้ทำกินเอ