ผมเป็นคนที่ขาใหญ่ก้นใหญ่ตั้งแต่เด็กๆแล้ว พอโตมาก็ได้ซ้อมมวย ใช้กำลังขาเยอะเหมือนกัน
ออกกำลังกายบ่อย ร่างกายช่วงบนมีกล้ามล่ำบึก แต่ช่วงเอวลงไปมันใหญ่ไปหมดเลย เลยดูเหมือนตัวเล็กแต่เขาใหญ่ไม่สมดุลกันเลย
ต้องออกกำลังกายแบบไหน
หรือว่าเป็นกรรมพันธุ์ครับ สอบถาม
ออกกำลังกายยังไงช่วยแก้ ต้นขา ก้นใหญ่ครับ? (ผู้ชาย)
ออกกำลังกายบ่อย ร่างกายช่วงบนมีกล้ามล่ำบึก แต่ช่วงเอวลงไปมันใหญ่ไปหมดเลย เลยดูเหมือนตัวเล็กแต่เขาใหญ่ไม่สมดุลกันเลย
ต้องออกกำลังกายแบบไหน
หรือว่าเป็นกรรมพันธุ์ครับ สอบถาม