ผมอยากรู้วิธีป้องกันตัวครับ ที่รร.ผมโดนบูลลี่ตลอดทั้งบูลลี่ด้วยการพูดแล้วการใช้ความรุนแรง

อยากรู้ว่าถ้าอัดเข้าไป6คนในระยะทาง110กิโลรถจะแย่มั้ยครับ เพื่อนๆผมจะมี3คนที่น้ำหนักไม่เกิน55โลครับ ส่วนอีกสามคนไม่เกิน80โลครับ ว่าขับจากปทุมไปสระบุรีครับ ที่เป็นห่วงเลยคือเรื่องกลัวโดนตำรวจเรียกมากๆค

ตอนนี้เราอยู่ม.1ค่ะเราเรียนต่อในโรงเรียนเอกชนที่เราเรียนมาตั้งแต่อนุบาลจนถึงตอนนี้เราก็ยังอยู่โรงเรียนเดิม ช่วงชั้นอื่นๆที่ผ่านมาเรามีความสุขมากๆจนกระทั่งเราขึ้นม.1 เพื่อนเก่าที่เรามีก็แยกย้ายกันไปเร

..

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราโดนบลูลี่เรื่องความอ้วน เรื่องน้ำหนัก ปกติแล้วเราน้ำหนักประมาน 52-58 (สูง168) ไม่เกิน 60 แต่ไม่แน่ใจว่าที่เราอ้วนมันจะเกี่ยวกับยาเสตรียลรอยด์ที่เรากินไปด้วยรึเปล่า เพราะเราเป็นผื่นแ

เคยสงสัยไหมพฤติกรรมบูลลี่ดาราของคนไทยนับวันยิ่งหนักข้อขึ้นทุกวัน ควรมีมาตรการป้องกันเพราะไม่ว่าจะดาราหรือคนทั่วไปไม่ควรถูกทำร้ายทางโซลเชียล ถูกลดทอนคุณค่าความเป็นคน ตรรกะคนไทยหลายคนมาก ที่มองว่าดาราเป

ปัจจุบัน อายุ41ปี สูง168 น้ำหนัก86 ก.ก อยากลดน้ำหนัก ต้อง ทำไงบ้างเป็นคนชอบกิน อยากลดลงให้เหลือ 70 ก.ก อ้วนมันอึดอัด จะทำได้หรือป่าว แค่วิ่งอย่างเดียว

"หุ่นดีแบบนักกีฬา มาก่อนฝีมือ"