หลังออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เกิดสิว

กระทู้คำถาม

วอนผู้รู้🙏🏻 ตามหัวข้อเลยครับ

คือก่อนออกกำลังกายใช้Cleansing พอหลังออกกำลังกายเสร็จก็รอประมาณ 5-10 นาที เพื่อให้เหงื่อมันหยุดไหล หลังจากนั้นก็ก็ล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าโดยที่ไม่ได้ใช้ครีมบำรุง แล้วอีกหลายชั่วโมงกว่าจะกลับบ้าน แบบนี้จะเป็นอะไรไหมครับ

**มันเป็นเรื่องของเหงื่อและความมันรวมทั้งสิ่งสกปรก = ที่สำคัญคือไม่อยากให้เกิด"สิว"

#ออกกำลังกาย และรวมไปถึงการทำอะไรมาเหนื่อยๆมีเหงื่อออกมาก