รองเท้าสตั๊ดกัด ทำไงดีครับ

คือมันเป็นรองเท้าใหม่ ละกัดทั้งส้นทั้งนิ้วทั้งสองข้าง เเล้วผมต้องใส่รองเท้าสตั๊ดทุกวัน พอจะมีวิธีเเก้ไหมครับ หรือช่วยให้ลดอาการเจ็บในตอนที่ใส่ตั๊ด เพราะผมจำเป็นต้องใส่ทุกวัน NIKE