เราเป็​นอะไรไม่รู้​ค่ะมีใครพอทราบมั้ยคะ

แฟนผม เข้าจะมีอาการแปลกๆก่อนวันพระหนึ่งวันเป็นประจำครับ เช่น รู้สึก เศร้าเสียใจ อยากร้องไห้ขึ้นมาเอง หงุดหงิดโมโหร้าย เคยไปหาพระมาแล้วครั้งหนึ่ง อยากทราบว่าใครพอจะมีวืธีใดที่ให้เรารู้ว่ามีสิ่งเหล่านี้

เราอยากขอปรึกษา เราเป็นคนที่ติดแฟนมาก เวลาแฟนไม่ทักมาเราจะมีอาการเศร้า ร้องไห้ ทั้งๆที่แฟนแค่ทำงาน อยู่กับที่บ้าน เรารู้สึกว่าขาดความรักความอบอุ่นจากแฟน เวลาเราโมโหในเรื่องต่างๆทุกๆเรื่องที่เข้ามาในชี

สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้เราอายุได้21แล้ว ถือว่ายังเด็กสำหรับใครหลายๆคน หามีอะไรที่พี่ๆพอจะสอนหนูได้ หนูยินดีรับคำสอนค่ะ คือ ตอนนี้ หนูได้กลับบ้านมาจากสมุทรปราการที่นั่นเป็นบ้านของแฟน ที่เรากลับมาที่นี่เพ

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่

ต้องขอโทษก่อนอันดับแรกที่หัวข้อกระทู้แปลกๆ พอดีมันเกิดขึ้นกับตัวของฉันเอง ดิฉันได้สังเกตตัวเองมาตลอดว่าช่วงจะใกล้วันพระหรือวันพระดิฉันจะมีอาการอารมณ์หงุดหงิดง่าย โมโหไม่เป็นเรื่อง พาลหาเรื่องคนใกล้ชิด

ผมรู้สึกแปลกๆ มาตั้งนาน มันไม่ได้เศร้าแบบร้องไห้ แต่ในใจรู้สึกเจ็บ รู้สึกว่างเปล่า ไม่รู้จะเรียกว่าเครียด หรือเศร้าดี เพราะมันไม่มีเหตุผลชัดเจนเลย เหมือนอยู่เฉยๆ ใจมันก็เจ็บเงียบๆ เหมือนขาดอะไรบางอย่

อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่

คือไม่เข้าใจร่างกายตัวเอง สังเกตตัวเองว่าทุกเดือนก่อนมีประจำเดือนจะมีความหงุดหงิด หรือถ้าช่วงไหนมีเรื่องให้คิด ก็คิดมากสุดๆทำให้เครียด แล้วหงุดหงิดง่าย ถ้ามีเรื่องไม่โอเคมาสะกิด เรื่องไหนเป็นประเด็นจุ

ผมเพิ่งสังเกตว่า ตอนที่เกิดมา ฮัดรูดิน ดูร่าเริงมาก ส่วนโลกิโดนรังเกียจ ร้องไห้แต่เกิด (เศร้าจัด) แต่โตมา ฮัดรูดินจะดูไม่ร่าเริงเอาเสียเลย ผิดกับโลกิดูอารมณ์จอยๆชิวๆ พ่อหนุ่มนักฮีลใจ อย่างว่าคงเจ็บม