หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เต้นยังไงให้ลายสวย
กระทู้คำถาม
การเต้น
นักเต้น (Dancer)
ส่วนตัวเป็นคนที่แขนเล็ก แล้วเวลาเต้นดูเก้งก้างอะค่ะ ควรเก็บแขนยังไง ฝึกยังไงดี เต้นแล้วดูเบา ต้องฝึกออกแรงยังไงคะ อยากลายชัดๆ ช่วยแนะนำได้มั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไงให้เต้นคมชัด พริ้ว แข็งแรง สวย และดูมีเสน่ห์ครับ?
คือเรา เป็นคนที่เรียนเต้นมาประมาณ6เดือน ตอนก่อนมาเรียนเราได้ลิงแกะท่าเต้นดูแล้วเต้นในกระจกแล้วมันดูเหมือนจะเต้นได้ดีแต่พอลองตั้งกล้องปุ๊ป โดยที่เต้นเหมือนเดิมทุกอย่างแต่มันออกมาเหมือนคนไม่มีกระดูกมาเต
สมาชิกหมายเลข 5918799
เรียนเต้น
อยากเรียนเต้นด้วยตัวเองต้องฝึกยังไงบ้างหรอครับ ไอดอลผมคือni-ki enhypne ครับ แชร์กันได้นะครับขอละเอียดๆครับอยากเรียนจริงๆครับ😭
สมาชิกหมายเลข 7419990
ท่ายักคอซ้าย-ขวา ฝึกยังไงคะ
เจอในเพลงบ่อยๆค่ะ ฝึกเต้นแล้วไม่ได้สักทีไหล่ชอบขยับตาม มีเทคนิคยังไงคะ หรือท่านี้ไม่ได้ทำได้ทุกคน
สมาชิกหมายเลข 5266715
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 4: เวทไม่ให้ดูแก่
ก่อนอื่น เรามาวิคราะห์สิ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูงวัยกันครับ 👴🏼 ประเภทที่ 1: ผู้สูงวัยที่แก่ไปเลย - นี่คือผลลัพธ์ของ ภาวะ Sarcopenia ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ เมื่อกล้ามเนื้อทุกส่วนโดยเฉพาะ Fast-Twitch Fiber
LamoonMan
การเต้นของรุ่น 5
จากที่ตามดูหลายๆงาน รวมถึงงานวันนี้ไม่แปลกใจเลยสำหรับคนทีได้ขึ้นทีม ถ้าไล่ตามระดับ A พราว อาหลี ไลน์เต้นดี แข็งแรง แอบอยากให้สาวน้อยด้วย B แนล จิว เอเนอจี้ดี ยังมีหลุดไม่ตรงจังหวะบ้าง โดยรวมอยู่ในเก
สมาชิกหมายเลข 2376427
เตรียมตัวไปทะเลแบบมั่นใจ ด้วย Cocoro Tokyo COOL ANTI Stretch Marks & Cellulite
สวัสดีค่ะทุกคน 🙋♀️ ช่วงนี้เราเจอปัญหาเดิมที่หลายคนคงเคยเจอ… รอยแตกลายและเซลลูไลท์ชัดตรง ต้นขาและแขน 😢 กำลังเตรียมตัวไปเที่ยวทะเล ใส่ชุดว่ายน้ำ แต่ไม่มั่นใจสุด ๆ เพราะรอยแตกลายเด่นมาก ตอนแ
สมาชิกหมายเลข 8688526
แชร์ประสบการณ์ 🌿 ลดรอยแตกลาย + เซลลูไลท์ ที่เคยทำให้ไม่มั่นใจ จนได้ลองวิธีนี้
สวัสดีค่ะทุกคน 🙋♀️วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์ตรง เผื่อว่าจะเป็นประโยชน์กับใครที่กำลังหาวิธีลดรอยแตกลาย และจัดการเซลลูไลท์เหมือนเรา สำหรับเรา ปัญหานี้เกิดขึ้นมานานแล้วค่ะ 😢ช่วงที่น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว
สมาชิกหมายเลข 5782175
อยากหาที่เรียนเต้นดีๆสักที่นึงค่ะ ใครมีแนะนำบ้างมุ้ยยย
ใครพอจะมีที่เรียนเต้นแนะนำเราบ้างไหมคะ เราฝึกเต้นเองมานานแต่ก็ไม่จริงจังเท่าไหร่ อยากมีพื้นฐานละก็อยากล็อคท่าได้ค่ะ เป็นคนล็อคท่าไม่เป็น เต้นลายไม่ชัด55555อยากเต้นเพลงที่เราอยากเต้นได้ด้วยค่ะ🥲 ใครมีที
สมาชิกหมายเลข 6595021
ถาม คนที่ cover หรือ เต้น เพลง fire-bts ใช้เวลาฝึกนานมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3580999
อายุ15 สูง150 นน.52 ควรเริ่มลดน้ำหนักยังไงดี
อายุ15ค่ะ สูง150 นน.52-53 มีปัญหาต้นแขนใหญ่ มีพุงป่อง ก้น ต้นขาและขาใหญ่ รวมๆคือไม่มั่นใจทั้งตัวเลยค่ะ ก่อนหน้านี้มีไปเต้นแอร์โรบิคอยู่บ้างแต่นน.กลับขึ้นเร็วมากจนเกิดรอยแตกลายเลยค่ะ เมื่อ1เดือนก่อนมีภ
สมาชิกหมายเลข 8111203
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเต้น
นักเต้น (Dancer)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เต้นยังไงให้ลายสวย