ท่ายักคอซ้าย-ขวา ฝึกยังไงคะ

ขอเกริ่นว่า... เราก็นอนเป็นปกติอยู่เหมือนเคย ไม่ได้มีท่าพิสดารอะไรค่ะ 55 ก็ตะแคงซ้ายบ้างขวาบ้าง หรือหงายบ้าง เป็นไปตามธรรมชาติ ผ่านมาหลายสิบปีไม่เคยมีปัญหาอะไร แต่วันนึง ตื่นขึ้นมารู้สึกเจ็บๆ ไหล่-บ่

วันนี้ดูถ้วย ก เหมือนจะได้ลงเสาซ้าย แม้จะได้ลงไม่มากแต่ก็ได้ตีหลายลูกอยู่ แต่ใบเตยทำไมเอาตัวเองไปอยู่ใต้บอลและตีใต้บอลทำให้บอลไม่ปักแบบนั้น ต้องเปลี่ยนท่าตีใหม่นะ ลองกระโดดก่อนถึงบอลและโถมเข้าไปให้ฝ่า

จากที่ตามดูหลายๆงาน รวมถึงงานวันนี้ไม่แปลกใจเลยสำหรับคนทีได้ขึ้นทีม ถ้าไล่ตามระดับ A พราว อาหลี ไลน์เต้นดี แข็งแรง แอบอยากให้สาวน้อยด้วย B แนล จิว เอเนอจี้ดี ยังมีหลุดไม่ตรงจังหวะบ้าง โดยรวมอยู่ในเก

แบบที่ว่าไม่มีพรสวรรค์ ไม่เก่งอะไรเลย ถ้าลองมาฝึกเต้นบ่อยๆนานๆ จะเก่งได้เหมือนคนที่เขามีพรสวรรค์มั้ยคะ มันขึ้นอยู่กับร่างกายคนเรามั้ย(ถ้าร่างกายไม่เหมาะคือเต้นยังไงก็ไม่เก่งอย่างนี้อะค่ะ)มันเกี่ยวรึเป

แบบว่าคือฝึกไปเรื่อยๆตามยูทูปตามอะไรงี้เลยหรอคะ(ผ่านมาเกือบเดือนก็ยังเหมือนเดิมเลย) หรือต้องไปเรียนเอาเทคนิคพิเศษอะไร

อยากฝึกไว้ไปแข่ง '' TO BE NUMBER ONE '' แต่เริ่มฝึกแกะท่าเพลง FIRE - BTS (รู้สึกว่ายากนะไป แต่ชอบ) โดยการเปิดวีดีโอสอนเต้น (DANCE TUTORIAL) แต่เหมือนเป็นโรคขี้ลืม ลืมซ้ายขวา คือฝึกโดยไม่มีกระจกเลย เป

เวลาเหนื่อย หายใจไม่สะดวก จะมีอาการเหมือนหัวใจเต้นผิดจังหวะ บ่อยครั้ง ตรงกลางหน้าอกค่อนไปทางซ้าย ร่วมกับแน่นหน้าอก เหมือนมีอะไรมาทับหน้าอก แฟนเค้าบอกว่าเราคิดไปเอง? ปล. เริ่มความดันต่ำตั้งแต่ตอนคลอดล