ขอสอบถามเกี่ยวกับการแก้ไหล่กว้างหน่อยค่ะ

คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ

ขอคำปรึกษาเรื่องหุ่นค่ะสูง155หนัก55อยากรู้ว่าเราอ้วน/อวบ/กลางๆคะ คือเราเครียดไม่มั่นใจในรูปร่างตัวเองมากเลยค่ะเป้าหมายเราอยากลดน้ำหนักซัก38-39 ไม่เกิน45กิโลค่ะตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ

ด้วยดิฉัน หุ่นเป็นหญิงไทยมาก เตี้ยมากค่ะ สูง 155 หนัก 50 อ้วนมาก !! ต้นแขนใหญ่ กลุ้มใจมาก ไปลองชุดที่ไหน ก็ใส่ไม่สวย ดูโดยรวม จะออกหุ่นอวบๆ มากกว่าอ้วน แต่เป็นคนมีหน้าอก ไหล่กว้าง และต้นแขนใหญ่ จะใส่

เราว่าเราเป็นคนหุ่นแปลกๆ ค่ะ คือพยายามเสิร์ชหารูปร่างของตัวเองแล้วแต่ก็ไม่เจอที่มันจังๆ สักที คือ เหมือนทั้งตัวจะมีแค่หน้ากับเอวที่เล็กค่ะ หน้าอกมาตรฐานนะคะ 32-33 นิ้วถ้าอ้วนขึ้นก็ไปถึง 34 ก็มีเสื้อใ

คือเราเป็นคนเตี้ยค่ะ สูงแค่150เอง แล้วหัวกับตัวเราไม่สมดุลกันเลยค่ะ ขาดความมั่นใจสุดๆ(เพื่อนเคยทักด้วยค่ะ) หน้าเราเล็ก และตัวใหญ่มากกกกก ไหล่กว้าง สะโพกก็กว้าง ดูๆแล้วก็ตันมากค่ะ พยายามลดน้ำหนักอยู่ ต

คือเราเป็นคนหุ่นตลกมากค่ะ คือมันใหญ่แค่ช่วงกลาง หน้าเล็กมาก ออกไปทางหน้าตอบ ไหล่กว้าง หน้าอกไม่มี พุงใหญ่(เราเอวคอดนะคะแต่มันมีพุงไปทางด้านหน้า เขาเรียกพุงหมาน้อยหรือเปล่าคะไม่แน่ใจ) สะโพกแคบ ไม่ผาย(ส

ดาเราอายุ15 สูง155 หนัก47 อก34 เอว26 สะโพก33 คือมันอ้วนไหมคะ เวลาใส่เสื้อผ้ามันดูตันไปหมด ไม่มั่นใจเลย

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

นี่เป็นคนเตี้ยตันนะ ไม่ได้อ้วนมากค่ะ แต่ไหล่หนาไหล่กว้างด้วยค่ะ ต้นแขนกับน่องคืออย่าให้พูดถึง ใหญ่กว่าช้างอีกมั้ง เราหนักประมาณ44 สูง 149ค่ะ คือก็กินคลีนมาสักพักแล้ว มีหลุดบ้างก็บ่อยอยู่นะ แล้วปกติเรา

สวัสดีค่ะ เราอยากรู้วิธีลดความอ้วน เช่นการออกกำลังกาย การกินที่ถูกต้องค่ะ เรารู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลย เราชอบแต่งตัว แต่พอใส่ชุดที่ชอบก็ไม่ได้เหมือนที่หวัง เวลาดูรูปถ่ายไกลๆ ก็ดูตันๆ เราเป็นคนเตี้ยเล