ไอก้อนนี้ของปลายแขนมันชื่อว่าอะไรครับ

ผมออกกำลังกายมาได้ ปีกว่าแล้วพึ่งมาสังเกตุเห็นว่ากล้ามหน้าท้องมันแปลกๆ รูปแรกคือตอนกดท้องจะเห็นได้ชัดเลยว่ากระดูกซี่โครงด้านขวาของผม มันยื่นออกมาผิดปกติแทนที่จะถูกกล้ามเนื้อ Oblique ยึดเอาไว้ และ มั

ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต

ต้นเหตุเกิดจากผมไปนอนทับแขนพอตื่นมามันชามากเลยชาจนเหมือนไม่มีนิ้วก้อยแต่พอผ่านไปสักพักมันก็ดีขึ้นแต่ความรู้สึกนิ้วก้อยข้างที่ชามันยังแตกต่างจากนิ้วก้อยข้างปกติอยู่มากแล้วมันชาแบบนี้เป็นมา 4 วันตั้งแต่