ถั่วลิสงกินทุกวันเป็นอันตรายไหม?

เราชอบกินถั่วลิสงกรอบของโก๋แก่ค่ะ
ที่เป็นรสกาแฟกับกะทิ กินวันละประมาณ2ห่อเล็ก 34กรัม เป็นsnack เพราะคิดว่าถั่วน่าจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย ดีกว่ากินขนมทอดกรอบ แต่เห็นบางคนก็บอกว่ามันมีสารอะไรนี่แหละค่ะที่ไม่ดีต่อร่างกาย ใครมีความรู้บอกทีค่ะ