อายุน้อยแต่คิดมาก ชอบคิดฟุ้งซ่านแก้ยังไง

พึ่งซื้อโทรศัพท์มาค่ะได้ประมาณ2-3อาทิตย์​นี้ แล้วพึ่งมาสังเกตว่าเวลาวางโทรศัพท์ลงบนโต๊ะที่แข็งๆ จะมีเสียงกอบแกบออกมาทีนี้หนูลองเคระจุดนั้นค่ะ แล้วก็มีเสียงออกมาจากรอบๆกล้องถ่ายรูป เป็นปกติของรุ่นนี้ไห

เรื่องแฟนไซต์ของมาร์ค got7 เนี่ย เราเห็นพูดกันหลายครั้งละ จริงๆแล้วมันก็มีสิทธิ์คิดนะว่าเค้าดูมีอะไรเป็นพิเศษงั้นงี้ แต่บางคนคือคิดจริงจังไปมั้ย แบบเปย์เยอะ เปย์หนักแล้วยังมองกล้องทุกรูปงั้นงี้ มีซัมต

เรียนว่า ผมมีอาการอย่างนี้มานานพอสมควร พื้นฐานเป็นคนเชื่อบ้างไม่เชื่อบ้างในเรื่องของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ในช่วงนี้ ผมมีความกลัวเรื่องของแฟนครับ กลัวแฟนจะตายจากไป กลัวแบบคิดทั้งวัน เครียด วิตกกังวล มาก ๆ ไ

สวัสดีค่ะเราเคยคุยกับคนคนนึงซึ่งเขาเข้ามาในช่วงที่เราอกหักรู้สึกช่วงนั้นเศร้ามาก เพราะเราก็เพิ่งเลิกคุยกับอีกคนนึงมาเหมือนกันเอาง่ายง่ายคือเค้าเข้ามาทำให้ใจเรามันโอเคขึ้นมาอีกครั้ง เรากับเขาคุยกันแบบท

อยากถามทุกคนว่ามีวิธีแก้การคิดมาก ฟุ้งซ่าน วิตกกังวลยังไงคะ เวลาตอนกลางคืนเราอยู่คนเดียวแล้วดิ่ง คิดมาก แบบคิดฟุ้งซ่าน  กังวล  เมื่อ 3 เดือนที่แล้ว เราเคยเป็นอาการนี้อ่ะค่ะ แล้วอาการดีขึ้น เ

สวัสดีค่ะ เราประสบปัญหาการคิดมาก คิดฟุ้งซ่านเรื่องไร้สาระคือเราก็รู้นะคะว่ามันไร้สาระแต่ก็ยังคิดอยู่ตลอดตั้งคำถามอยู่ตลอด เรื่องมันเริ่มจากอะไรเราไม่แน่ใจ แต่เวลาเราจะทำอะไรดูอะไรเ

อยากรู้วิธีจัดการความเครียดรู้สึกส่งผลต่อการนอนมากๆ ตอนเรียนก็มึนหัวมากก คือเรา เป็นคนกังวลง่ายย คิดมากกกอยู่เเล้ว พอรู้ว่าเป็นวุ้นตาเสื่อมอีกยิ่งเครียดมากกจนนอนไม่หลับ ถึงไปตรวจเเล้วจอประสาทตาปกติเเต

ตั้งแต่ช่วงอนุบาลจนถึงป3หนูชอบไปโรงเรียนมากเลยค่ะ แต่พอช่วงขึ้นป4 โดนแกล้งแรงมากๆบางครั้งก็มีเลือดด้วย แถมครูบางก็ปฏิบัติกับหนูไม่ดี เหมือนเขาไม่ชอบหนู ทั้งที่หนูไม่ไดทำไรใให้เขาเลยค่ะ ตอนนั้นเป็นช่วง

ช่วงนี้เป็นห่าอะไรไป รู้สึกหดหู่ กลัว ไม่อยากทำอะไร รู้สึก กดดัน อึดอัด ทำไงถึงจะหาย อยากทำสิ่งหนึ่ง กลัว กลัวทำไปแล้วจะ ไร้สาระ เพราะ ฝีมือเราก็ไม่ได้ดี กลัวไร้ค่า เบื่อๆๆๆๆ เบื่อ ไม่รู้ กลัว อึด

อยากทำให้จิตใจปล่อยวางเป็น  เลิกคิดมาก เพราะตอนนี้ป่วยอยู่ พอมีเรื่องเครียดเข้ามา ทานข้าวไม่ได้ หดหู่ ฟุ้งซ่าน ทำให้สมองร่างกายแย่ไปหมด เหนื่อย กับความคิดมากของตัวเอง  เฮ้อ