มีใครเป็นบ้างจ้องโทรศัพท์ไม่นานแต่แสบตาและง่วงนอน

คือเวลาตัวร้อน หรือจ้องจอโทรศัพไม่ถึงนาที รู้สึกปวดตาเเละแสบตามันยิกๆ😅ผมเป็นมาเดือนกว่าๆละเริ่มเป็นตอนเป็นใข้อยู่ช่วงนึงจนใข้หายก็ยังไม่หายเลยมีใครพอรู้สาเหตุใหมครับ😅ตอนี้ต้องเปิดถนอมสายตาถึงพอดูได้

คอมพิวเตอร์ที่ใช้อยู่ทุกวันควรจะมีความสว่างขนาดไหนคะ บางทีรู้สึกว่ามันแสบตาเกินไป ไม่รู้ว่าเกิดจากแสงของหน้าจอ หรือการที่จ้องจอคอมมากเกินไป เลิกงานแล้วปวดหัว ปวดตาเป็นประจำเลยค่ะ หรือใครมีวิธีการบำร

เป็นแผลมาอาทิตกว่าๆ ล้างแผลเอง ไม่โดนน้ำ แผลเป็นแบบนี้คือปกติมั้ยคะ มีอาการปวดแผลตอนล้างเสร็จ กับเวลายืนนิ่งๆ หรือที่ปวดอาจจะเพราะตอนทำงานเดินเยอะไปหน่อย🥲 (ต้องtagห้องไหน ไม่แน่ใจเลย)

ก่อนหน้านี้ก็ใช้งานได้ปกติดี แต่ว่าไม่ได้กดอัพเดท app นานหลายเดือนเหมือนกัน เพิ่งจะกดอัพเดท app เป็นเวอร์ชั่นล่าสุด หลังจากนั้นก็เปิดเข้า app ไม่ได้แอปเด้งออก แล้วก็ปิดตัวเอง ลองบันทึกหน้าจอเพื่อเก็บ

ก่อนหน้านี้เราใช้สายตาหนักมากกก บางทีก็เล่นโทรศัพท์ในที่มืด เคยมีอาการปวดตาอยู่บ้าง แต่ช่วงสัปดาห์ก่อนเราพึ่งมีอาการแสบตามากตอนจ้องจอ จึงได้ไปสังเกตุที่ตาขาว พบว่าแดงและมีเส้นเลือดขึ้น หลังจากนั้นมาเร