ผู้คนทุกวันนี้ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ไหมครับ ยกตัวอย่างเช่น ความรำคาญ ความโกรธ ความเบื่อหน่าย พวกเขาสามารถควบคุมได้หรือเปล

เพื่อนๆในนี้มีใครรู้สึกว่าตัวเองไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำอะไรเลย รู้สึกเบื่อหน่าย กันบ้างไหมครับ ตอนนี้ผมรู้สึกแบบนี้บ่อยมาก เราควรจัดการอารมณ์ของตัวเองแบบไหนดีครับ ขอความคิดเห็นของทุกคนหน่อยนะครับ เอามา

จริงๆเป็นคนใจเย็นมากค่ะ แต่พอเจอเรื่องที่ทำให้โมโหก็ควบคุมตัวเองไม่ได้ ต่อยนู่นต่อยนี่ไปทั่วประมาณว่าระบายอารมณ์ใส่สิ่งของ แล้วก็โกรธคนที่ทำมากๆจนอยากให้หายไป เวลาโกรธจะโกรธนานมาก ทำยังไงดีคะ

เมื่อมีความเบื่อหน่าย(นิพพิทา) แล้วอย่างมีปัญญา ย่อมมีความจางคลายกำหนัด (วิราคะ)ในอารมณ์นั้นเอง .... เป็นอย่างไร ป.🐒 .

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

สวัสดีค่ะ จขกท.พึ่งเริ่มเขียนอาจจะเขียนผิดพลาดบ้างนะคะ มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะ ทุกๆวันรู้สึกหดหู่ ไม่อยากทำอะไร ไม่มีความสุขเอาส่ะเลย บางอารมณ์รู้สึกเบื่อหน่าย เวลาอยู่กับครอบครัวแต่ก่อนมีความสุข

เรื่องของเราเป็นเรื่องที่พึ่งเกินไม่นาน ปกติเราจะมีเพื่อนหลายกลุ่ม เพื่อนำกลุ่มที่สนิทมากตั้งแต่ม.ต้น และกลุ่มเพื่อนม.ปลายห้องเก่า และเพื่อนของกลุ่มเพื่อนของเพื่อนอีกทีซึ่งเราไม่สนิท ซึ่งเพื่อนคนนี้คื

สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้นี่เพื่อ มาระบาย เฉยๆครับ คือไม่สามารถ คุยกับใครได้เลย ทุกวันนี้ มีครอบครัว มีลูก1 คน แต่อยู่กันเหมือนไม่ใช้ครอบครัว ผมทำงาน แต่เช้า ต้องรีบตื่น เช้า จัดของ ทำอาหาร พาลูกอาบน้ำ

ช่วงนี้รู้สึกว่าอารมณ์ขำมันมาง่ายกว่าปกติมาก หลายๆครั้งมันก็มาในเวลาที่ไม่ควรอะค่ะ ทำไงดี บางทีก็คิดๆมุกอยู่ในหัวแล้วก็ขำออกมาเลย ก่อนหน้านี้เราซึมเศร้าจนแทบจะผูกคอลายตุยเล่ยู้อยู่แล้วด้วยซ้ำ ทำไงดี ค

อยากเลิกกับสามีที่แต่งงานกันมาประมาณ 5 ปี มากแต่ใจก็กลัวยังไม่กล้าก้าวข้ามความกลัวนี้ ไม่ได้อยากเลิกเพราะสามีนอกใจ ไม่ได้มีเรื่องมือที่สามมาเกี่ยวข้อง - สามีเป็นคนอารมณ์ร้อน แต่ไม่มีเรื่องทำร้ายร่าง