แคลเซียม ของMega wecare กินยังไง

พอดีผมได้สั่งซื้อแคลเซียมมากระปุกนึง แล้วผมไม่ค่อยแน่ใจว่าแคลเซียมเม็ดโดยปกติเขากลืนลงไปเลยหรือว่าเคี้ยวครับ ถ้าใครมีคำแนะนำอะไรเพิ่มเติมก็บอกได้เลยนะครับ:)

ลุงอ้วน Ep.361: เผลอกลืนเม็ดส้มเม็ดเล็กๆ และไม่ติดหลอดลม เพราะส่วนใหญ่จะผ่านระบบทางเดินอาหารแล้วขับถ่ายออกมาได้เอง แต่ก็ไม่ดีต่อสุขภาพ เพราะอาจไปอุดตันในไส้ติ่งทำให้เกิดการอักเสบได้ หรือถ้าเผลอกลื

คือเราอายุ14มีประจำเดือนแล้วควรกินแคลเซียมของgiffarineตัวcal d mag600ควรกินวันละกี่เม็ดช่วงเวลาไหนบ้างคถ

ตอนนี้บ้านเราสั่งแคลเซียมโกโก้มาแบบเยอะพอสมควรเพราะเขากลัวลูกเตี้ยแต่อีกใจเราก็คิดว่ามันจะสูงจริงหรอ? มีใครลองกินแล้วบ้างคะ มารีวิวให้หน่อยค่ะ🥺 (เห็นจากtiktok ช่อง แxxxxสีส้ม) โกโก้แบบเป็นเม็ดเคี้ยวเพ

สวัสดีค่ะ ก็จะมาพูดถึงวิตามินซีแบบเม็ดแล้วก็แบบผง ว่ามีข้อดีแตกต่างกันอย่างไรบ้าง ก็มาเริ่มจากแบบผงกันเลยนะคะ ก็คือตัวแบบผงจะไว้ใช้สำหรับชงกับน้ำ บางยี่ห้อก็จะชงแบบน้ำเย็นได้ ละลายได้ แต่บางยี่ห้อต้อง

แคลเซียม calcium milk plus กระปุกชมพู ที่เป็นเม็ดอ่ะค่ะ ถ้ากินแบบแกะยาของมัน ไม่ได้กินแบบเม็ดนี่ มันจะเห็นผลมั้ยค้ะ ? พอดีน้องอายุ14ปี ยังทานยาเม็ดไม่ได้เลย แล้วสูงแค่147เอง มีประประจำเดือนตั้งแต่อายุ