ผลไม้ในหน้าร้อนเอามาทำอย่างไรที่กินแล้วให้อร่อย แก้กระหายคลายร้อนได้

เมื่ออุณหภูมิภายนอกพุ่งสูงขึ้น ร่างกายของเราก็ต้องการความเย็นสดชื่นเพื่อคลายร้อน แต่หลายคนไม่รู้ว่ามีผักและผลไม้ฤทธิ์ร้อนที่เราอาจคุ้นเคย  ซึ่งหากรับประทานในช่วงฤดูร้อน อาจทำให้ร่

อากาศร้อนๆ แบบนี้ ผลไม้อะไรที่กินแบบเย็นๆ อร่อยกว่า? 🌞🥵 อากาศร้อนแบบนี้ อยากหาอะไรเย็นๆ มากินให้สดชื่นที่สุด! ผลไม้แช่เย็นนี่แหละ ตัวช่วยชั้นดี! ที่กินเย็นๆ แล้วฟินสุดๆ ปริมาณผลไม้ที่ควรกินในแต่ละว

กำลังทำลิสต์ผลไม้ขึ้นใหม่ แต่ไม่ค่อยรู้เท่าไหร่ว่าผลไม้อะไรเหมาะสมบ้าง ดูดีมีราคาบ้าง ลิสต์เดิม - ส้มวอก้าน *หมดฤดู - แตงโม *อายุเชลฟ์สั้น แพลนถอดออก - แคนตาลูป/เมล่อน - แก้วมังกร(เนื้อขาว) - แอปเปิ้