ในขณะจิตใดๆ ให้เห็นจิต2ตัวนี้
1.จิตที่ตั้งมั่น เรียกจิตถึงฐาน เกิดได้ด้วยมีสัมมาสมาธิ เห็นทั้งตัวจากหัวถึงฝ่าเท้า นามกาย
2.วิญญาน จิตที่วิ่งไปรับรู้อารมณ์ทางอายาตน6 
 จิตที่วิ่งไปรู้อารมณ์ แต่ละทางอายาตนดับไป กลับมารู้ที่จิตตั้งมั่น เมื่อรอบการรู้อารมณ์ถึ่ขึ้น จะเปลี่ยนจากการรู้อารมณ์บัญญัติไปสู่การรู้ปรมัตถ์ ไม่มีตัวตนเป็นผู้รู้