เวลามีเรื่องทุกข์ใจ จะระบายออกมาด้วยวิธีใด

ทุกครั้งที่มีเรื่องอึดอัดใจเกี่ยวกับคนในครอบครัว  ระบายมันออกมาด้วยวิธีไหนกัน 
จะพูดให้สามีฟัง ก็กลัวเขาจะมองว่า ที่บ้านเราไม่ดี  จะระบายกับเพื่อนสนิท ก็กลัวโดนว่า เอาไฟในออก ไฟนอกเข้า
จะพูดตรงๆ ก็กลัวคนในครอบครัวเสียความรู้สึก กัน