หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วนตั้งแต่เกิดแต่อยากลดนน.
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
เราอ้วนมาตั้งแต่เกิดเลยค่ะเราโดนบูลลี่มาตลอดพอมีความคิดที่จะลดน้ำหนักก็ทำได้ไม่นานเพราะรู้สึกเครียดและท้อมากเราพยายามที่จะเอาคำเหล่ามันมาเป็นแรงผลักดันนะคะแค่มันก็เครียเฝดมากจนทำให้เราล้มเลิกความคิดนั้นไปครั้งนี้เราอยากตั้งใจลดนน.เพราะไม่อยากโดนบูลลี่แต่เราเป็นคนที่ชอบแต่งตัวชอบแต่งตัวมากๆเพื่อนชอบบอกว่าเราเป็นคนที่มั่นใจในทั้งๆที่เราก็ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเท่าไหร่แต่ตอนนี้เราอยากเปลี่ยนแปลงตัวเองมากๆเลยค่ะ(ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
ประสาทวิทยาของความว่างเปล่า -- การค้นพบสันติในสมอง (สร้างโดย เอไอ)
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ประเพณีทางจิตวิญญาณโบราณได้กล่าวถึงสภาวะที่ลึกซึ้งซึ่งรู้จักกันในชื่อ "ความว่างเปล่า" หรือ "ความสงบสูงสุด" สภาวะแห่งความสงบภายในที่ลึกซึ้งนี้มักถูกมองข้ามว่าเป
สมาชิกหมายเลข 8933017
ทำงาน&ค่าแรง
สวัสดีค่ะวันนี้หนูมีเรื่องลังเลใจ คาใจอยู่ เรื่องนี้หนูเครียดมาตั้งแต่กลางๆปีแล้วค่ะ ขออนุญาตนะคะ หนูอายุ16ปีเรียนจบม.3 ช่วงวันที่22มกราคมหนูได้เข้ามาทำงานกับญาติซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องกัน พี่เข้าเป็นผ
สมาชิกหมายเลข 8128124
น้ำหนักขึ้นจริงหรือน้ำ
เครียดอ่ะคือ เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาตอนเช้า 59.4 ตอนเย็น 60.5 วันจันทร์ตอนเช้า 61.15 ตอนเย็น 61.75 วันนี้ตอนเช้า 61.25 ตอนเย็น 62.25 อะไรเนี่ยกินก็ไม่เยอะเพราผ่าฟันมา คืวปกติเมื่อกินเสร็จน้ำหนักจะอย
สมาชิกหมายเลข 9084998
กำลังใจ สำคัญ จริงๆ ในการ "ลดความอ้วน"
สวัสดีค่ะ ครั้งนี้ตั้งใจลดน้ำหนัก อย่างจริงจังค่ะ ตั้งใจมาก ว่าครั้งนี้ต้องทำให้ได้ แล้วผลออกมาก็เป็นจริงค่ะ ตั้งใจทำอย่างเห็นผลได้ชัด เป้าหมายจะลด 15 โล ใน 100 วันค่ะ แล้ววันนี้ก็ผ่านไปแล้ว 1เดือน น้
สมาชิกหมายเลข 4106509
ช่วยมาแชร์ประสบการณ์การลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
อยากทราบว่าเพื่อนๆมีวิธีการลดน้ำหนักยังไงบ้างคะ? แล้วเห็นการเปลี่ยนแปลงภายในระยะเวลาเท่าไหร่? มีกำลังใจอะไรไว้เป็นแรงผลักดันเวลาเหนื่อยเวลาท้อบ้างคะ?
สมาชิกหมายเลข 4264332
เปลี่ยนแปลงตัวเองภายใน 1 เดือน
เรามีเวลาแค่ 1 เดือนครึ่ง / สิ้นเดือน มีนาคม เราต้องไปเจอญาติๆ พี่น้อง ที่ต่างจังหวัด เยอะเลยค่ะ เราเครียดมาก ว่าจะเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไงดี เราคนหนี่งที่ อ้วน ดำ มาเป็นสิบๆปีแล้วค่ะ คิดมาตลอดเ
สมาชิกหมายเลข 6879835
การตั้งใจทำอะไรสักอย่างมันยากจัง
จะหันมาดูแลตัวเอง ออกกำลังกายลดน้ำหนัก พูดกับตัวเองทีไร ทำได้แค่1อาทิตย์ พอประจำเดือนมา ล้มเลิกความคิดทุกอย่าง ผิดหวังกับตัวเองมาหลายรอบแล้ว เห็นดารา หุ่นสวยๆ มีเทรนเนอร์ น่าอิจฉาเขานะ คนอย่างเราก็ทำไ
สมาชิกหมายเลข 4172268
กำลังจะเข้ากรมกองทับบก อยากรู้ว่า เค้าฝึกอะไรกันบ้างครับ แล้วมีวิธีดูแลผิวตัวเองยังไง
ผมได้ใบแดง กองทับบก อยากรู้ว่า มีวิธีดูแลผิวตัวเองยังไงให้ขาว แบบ โดนฝึกกลางแจ้งแล้ว ยังขาวอยู่ แบบคนดังที่ชื่อว่า ต้าอู้อะครับ เค้ายังขาวอยู่เลย แล้วทหารบกได้เงินเดือนเท่าไหร่ครับ ในค่ายทหาร มี
สมาชิกหมายเลข 7560029
เพื่อนๆมีเทคนิคกินแหลกวันสงกรานต์อย่างไรไม่ให้นนขึ้นไหมคะ?😭
คือปกติเราตั้งชีทเดย์เป็นวันเสาร์-อาทิตย์ ค่ะ(ระบบเผาผลาญค่อนข้างดี+พรุ่งนี้ก็วันเสาร์)แต่ปกติเราจะตั้งโปรแกรมการกินอ่ะค่ะ แบบ เช้า-เที่ยงเมนูอะไร ตอนเย็นกินขนมอะไรแบบนี้ แต่พรุ่งนี้สงกรานต์ มี street
สมาชิกหมายเลข 7896617
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วนตั้งแต่เกิดแต่อยากลดนน.