กำลังจะเข้ากรมกองทับบก อยากรู้ว่า เค้าฝึกอะไรกันบ้างครับ แล้วมีวิธีดูแลผิวตัวเองยังไง

ผมได้ใบแดง กองทับบก อยากรู้ว่า มีวิธีดูแลผิวตัวเองยังไงให้ขาว แบบ โดนฝึกกลางแจ้งแล้ว ยังขาวอยู่ แบบคนดังที่ชื่อว่า ต้าอู้อะครับ เค้ายังขาวอยู่เลย  แล้วทหารบกได้เงินเดือนเท่าไหร่ครับ ในค่ายทหาร มีฟิสเนสมั้ย ผมอยากสร้างกล้ามไปด้วย และประเด็นสำคัญ ในแต่ละวัน เค้าฝึกอะไรบ้างใน6สัปดาห์ พออาจจะสงสัยเอยะหน่อย แต่จะทราบมั้ยครับ 

.1 วิธีรักษาความขาวและป้องกันสิว
.2 เงินเดือนละเท่าไหร่ 
.3 มีฟิตเนสมั้ย อาหารพอจะสร้างกล้ามได้มั้ย 
.4 วันๆนึงฝึกอะไรบ้าง 
.5 ตลอด2ปี เราลาหยุดได้มั้ย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่