อยากขอคำแนะนำ

ทุกคนเคยเหนื่อยกับการใช้ชีวิตในทุกๆวันไหมเราเป็นคนนึงทีเป็นแบบนั้นเหนื่อยที่ต้องทำตัวสดใสทั้งๆที่มันโคตรจะแย่เลยเราเคยลองปล่อยตัวเองให้ไม่เครียดแล้วลองใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองต้องการแต่ก็ไม่มีความสุขอยู่ดี เราแค่อยากขอคำแนะนำว่าเราต้องทำยังไงถึงเราจะมีความสุข