คือว่าเรากับเพื่อนมาแลกเปลี่ยนที่บราซิลแล้วกำลังไปดูแมช เยอรมนีกับกาน่าที่ฟอตาเลซ่า อยากเจอคนไทยมากกกก มีใครมาดูแมชนี้หรือมาฟอตาไหมคะ ถ้ามีใครมาเผื่อจะได้ไปคุยกัน อยู่นี่เจอแต่ญี่ปุ่นเกาหลีจีนค่ะ นอกจ

เตรียมน้ำไว้เมื่อคืนปั่นออกซิเจนสักพัก แล้วก็ตั้งทิ้งไว้จนเช้า สามารถเอามาใช้เลยได้มั้ยคะหรือต้องรออีก (ออกซิเจนเอาไปใส่ตู้ปลาต่อเลยไม่ได้ปั่นนาน)

เมื่อก่อนสมัย 20-30กลางๆ วิ่งออกกำลังกาย ต่อมาเริ่มรู้จักเสือหมอบ หลงไหลการปั่นจักรยาน..ปัจจุบัน อายุ 40ปลายๆแล้ว ตั้งแต่ช่วงโควิด ก็ไม่ได้ปั่นไปไหน เพื่อนหายหมด ตอนนี้มีปั่นไปจ่ายตลาด ไปเซเว่นบ้าง สุ

ดีใจที่เห็นแม่อร รับบอลแรกมากขึ้นและดีขึ้นด้วย แมชนี้ก็รับเยอะมาก

ใส่สีนี้มาเอาจริงแน่ๆ

ทำไหมทุกครั้งเวลาผมออกกำลังกายเสร็๗ ไม่ว่าจะวิ่ง เล่นฟุตบอล ปั่นจักรยาน หรืออะไรก็เเล้วเเต่ที่เป็นกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมา ทุกครั้งจะหน้าแดงตลอด เเล้วในระหว่างออกกำลังกายเหงื่อผมจะ "ไม่ค่อย&quo