ถามคนที่เป็นหมอนรองกระดูก

ตอนนี้เจ็บเหมือนเส้นอะไรสักอย่างมันยึดตึงกันอยู่ ใครมีวิธีทุเลา ปวดปัสสาวะแต่ลุกแล้วเจ็บมาก เหมือนโดนยืดจนตึงจนลุกแล้วเจ็บ

ทานยามาหลายเดือนจนหมดใจจะทาน ใครเคยหายด้วยกายภาพไหมคะ

ขอบคุณมากค่ะ