ผมรู้สึกไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้ครับ

คือผมอธิบายไม่ถูกคับว่ายังไงแต่ผมเหมือนจะมีความคิดลบกับคนที่ทำอะไรไม่เพอเฟคอะคับผมรู้สึกเกลียดความไม่เพอเฟคมากๆเลยคับเวลาผมเจออะไรที่เป็นเเบบนั้นผมรู้สึกหงุดหงิดใจมากและผมจะมองคนๆนั้นเป็นลบไปเลยคับ ผมควรจะแก้ยังไงครับ