คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ลดน้ำหนักค่ะ
ออกกำลัง แค่เดินเยอะๆก็ได้
กินข้าวให้ครบมื้อ แต่กินแค่ให้พอดี ไม่กินเอาอิ่ม
งดของหวาน น้ำชง
ออกกำลัง แค่เดินเยอะๆก็ได้
กินข้าวให้ครบมื้อ แต่กินแค่ให้พอดี ไม่กินเอาอิ่ม
งดของหวาน น้ำชง
แสดงความคิดเห็น
??อ้วนขนาดนั้นเลยหรอ??
ปล. ถ้าแท็กห้องผิดก็ขออภัยด้วยค่ะ
แล้วก็อยากให้ช่วยแต่งตัวสำหรับหุ่นแบบเราด้วยค่ะ