หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรานอนตกหมอน แล้วตื่นมาปวดคอมากค่ะ เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เรานอนตกหมอน แล้วตื่นมาปวดคอมากค่ะ เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดหลังแบบมากๆ
มีใครเคยปวดหลังแบบมากๆๆๆมั้ยคะ ปวดมากๆคือช่วงบน แถวสะบัดทั้ง2ข้าง และจะปวดมากในสะบักบ้างซ้าย ตื่นมานี่ปวดสุดๆเลยค่ะ ช่วงตื่น จะปวดๆมาที่อกข้างซ้ายด้วย(เคยไปตรวยหัวใจพบหมอหัวใจเฉพาะทางแล้วหมอบอกหัวใจปก
สมาชิกหมายเลข 6483524
วิธีบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อไปทั่วทั้งตัว
สวัสดีครับ ใครพอมีแนวทางที่จะสามารถบรรเทาอาการปวดเมื่อกล้ามเนื้อ คือ มันปวดไปทั่วทั้งตัวเลย เริ่มจากคอ หลัง เอว และ ขา มาแชร์แนวทางกันหน่อยนะครับ มันปวดมากๆ จนเริ่มรบกวนการใช้ชีวิตในประจำวันแล้ว
Zerdream
คอตกหมอน
เพื่อนๆคนไหนเคยพบปัญหาคอตกหมอนมั้ยคะ แล้วเป็นกี่วันถึงหาย คือเราเหมือนนอนแล้วอาจจะไม่ได้นอนหมอนชอบนอนหมอนข้างซึ่งอาจจะนอนเป็นเวลานานไม่ได้พลิกตัวเลยมั้งคะ ตื่นมาคือปกติ หลังอาบน้ำเสร็จกำลังแต่งตัวรู้ส
สมาชิกหมายเลข 8449565
มีอาการปวดคอแบบนี้มาตั้งแต่ตื่นนอน ควรทำยังไงดีครับ
คือวันนี้ตื่นมามีอาการปวดคอ แบบปวดมากๆ รู้สึกหนักหัวไปเลย ปวดบริเวณคอด้านหลัง ไม่รู้ว่าตกหมอนหรืออะไรยังไง จนตอนนี้ก็ยังปวดอยู่ ผมไม่สามารถก้มหน้าได้เลย จะปวดมากๆเลยครับ ไม่ทราบว่าสาเหตุเกิดจากการตกหม
สมาชิกหมายเลข 1095134
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
ปวดคอมากครับผมขอผู้รู้ช่วยตอบทีครับ
มีอาการถ้าเอียงคอไปด้านหลังข้างจะปวดทั้งสองข้างเลยครับและหันไปด้านไหนก็ปวดข้างในลึกๆเหมือนตรงกระดูกเลยครับ มีวิธีไหนพอจะบรรเทาได้บ้างครับขอบพระคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 8916439
ออฟฟิศซินโดรมทำชีวิตเปลี่ยน ใครเป็นบ้าง
แรกเริ่มดิฉันทำงานนั่งโต๊ะคีย์ข้อมูล อายุ36 ปี เมื่ออายุ34ปี เริ่มมีอาการปวดตึงคอนอนไม่ได้ ไม่มีชา มีแสบร้อนบริเวณคอด้านข้างร้าวไปหู สะพายกระเป๋าไม่ได้เลย ตึงปวด เลยไปนวด ไม่ดีขึ้น กังวลว่าจะมีกระดูกค
สมาชิกหมายเลข 8351663
ตื่นเช้ามาปวดคอหันคอไม่ได้อาการเหมือนคอตกหมอน แต่มีก้อนที่ลำคอด้านขวาจับที่ก้อนมีอาการปวด
สมาชิกหมายเลข 6311531
ตามหาท๊อปเปอร์ 3 ฟุต
เริ่มจากปวดหลังครับที่นอนนิ่มไป เลยซื้อยางพารา den 110 มาเลยครับ คราวนี้เปลี่ยนที่ปวดครับจากหลังล่างเป็นหลังกลาง เนื่องจากพอนอนตะแคงไหล่ไม่จมไปในที่นอนเลย กลายเป็นคอเอียงลงไปหาหมอนครับ เลยอยากหาท๊อ
สมาชิกหมายเลข 1703098
เรื่องขี้ ๆ
เรามีปัญหากับเรื่องขี้มานานมากกกก ตั้งแต่อนุบาล ประถม มอต้น ตอนนี้มอปลาย คือเราต้องเข้าห้องน้ำแบบปวดขี้ทุกเช้าก่อนไปโรงเรียน ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำทู๊กวัน ไม่ขี้ แต่งตัว กินข้าวเสร็จปุ๊บพร้อมไป ปวดขี้
สมาชิกหมายเลข 9024726
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรานอนตกหมอน แล้วตื่นมาปวดคอมากค่ะ เพื่อนๆมีวิธีแก้ยังไงบ้างคะ
ขอบคุณค่ะ